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Pyramid HIIT (Data Field)
Por GDCSoft · v0.0.21
Valoración
5.0
Reseñas
1
descargas
100
Precio
De pago
Descripción
Este es un producto de pago. El primer entrenamiento es gratis para que pueda probarlo, luego deberá realizar un pago único de $ 2.49. Consulte el paquete para obtener un ahorro significativo: https://www.gdcsoft.com/k/G/PyramidDF Para desbloquear, siga las instrucciones en: https://www.gdcsoft.com/garmin/startPurchase/PyramidDF • ¿Encontró un problema? ¡Por favor póngase en contacto conmigo! • ¿Tiene alguna sugerencia? ¡Por favor póngase en contacto conmigo! • ¿Te encanta la aplicación? ¡Por favor, dame algunas estrellas! ⭐⭐⭐⭐⭐ Este es un temporizador configurable para admitir ejercicios complejos de estilo HIIT como pirámide, intensidad múltiple y muchos más. Esta es la versión de campo de datos de Pyramid HIIT, si prefiere una aplicación, visite: https://apps.garmin.com/es-ES/apps/06abcb00-92ee-47a6-9df0-0aea3c33c483 Las características incluyen: • Múltiples niveles de intensidad • Personalizar toda la pantalla • Pantalla de resumen de la etapa • Pantalla de progreso de la etapa • Pantalla de cuenta atrás de la etapa • El progreso del entrenamiento se representa gráficamente en Garmin Connect CÓMO USARLO 1. Instale el campo de datos en su Garmin y agréguelo a una pantalla de datos para su actividad. 2. Configure su entrenamiento en los ajustes utilizando una de las aplicaciones de Garmin, por ejemplo, Garmin Express, Garmin Connect Mobile o Garmin ConnectIQ Mobile. 3. Inicie la actividad en su dispositivo. 4. Siga las pantallas y notificaciones para completar su entrenamiento. 5. Si presiona "Lap" dos veces seguidas rápidamente cuando no está en pausa, avanza al siguiente segmento. CONFIGURACIÓN DE ENTRENAMIENTOS Los entrenamientos se definen como una serie de cadenas separadas por comas en el formato "ETIQUETA: DURACIÓN" para los segmentos de trabajo o "DURACIÓN" para los segmentos de calentamiento, enfriamiento y recuperación. • La DURACIÓN puede expresarse como un número de segundos o "m: ss". Por ejemplo, un minuto y medio se puede expresar como "90" o "1:30". • LABEL se utiliza para encontrar el nivel de intensidad comparándolo con los elementos de cada nivel. (Vea abajo.) (NUEVO) ESPECIFICACIÓN DE REPETICIONES Puede especificar elementos repetidos como: “LABEL:Nx(Wk/Rec)” Donde N es el número de repeticiones, Wk es el tiempo para trabajar y Rec es el tiempo para descansar. Por ejemplo: “Hard:2x(20/30),2:00,Intense:2x(10/15)” Daría un entrenamiento de la siguiente manera: • 20 segundos duro, 30 segundos de recuperación, 20 segundos duro • 2:00 recuperación • 10 segundos de intensidad, 15 segundos de recuperación, 10 segundos de intensidad DEFINIENDO INTENSIDADES Cada intensidad se define comparando la ETIQUETA con los elementos enumerados en la configuración de esa intensidad. Puede tener varios elementos separados por una coma para cada intensidad. Por ejemplo, si especifica elementos fáciles como "Trotar, caminar", las etapas de entrenamiento de "Trotar: 1: 34" y "Caminar: 50" se reconocerán como Fácil. UN EJEMPLO DE ENTRENAMIENTO DE PIRÁMIDE Una pirámide simple podría definirse como " Easy:60,20,Hard:40,20,Intense:20 para hacer ejercicio: • 60 segundos fácil • 20 segundos de recuperación • 40 segundos de dificultad • 20 segundos de recuperación • 20 segundos de intensidad Y FINALMENTE Si encuentra que le encanta, deje un comentario favorable aquí. Si tiene algún problema o tiene alguna pregunta, utilice el enlace "Contactar al desarrollador" para hacérmelo saber.
Novedades
https://twitter.com/GdcSoft | https://www.facebook.com/GDCSoft | https://www.reddit.com/user/GDCSoft | https://www.gdcsoft.com/garmin 0.0.19 : New SDK, many new products. Bug fix with Venu 3s 0.0.18 : D2Mach1,DescentG1,recompile for unexplained ERA. 0.0.17 : D2 AIR X10 0.0.16 : Epix 2nd Gen and Fenix 7 series 0.0.15 : FR55,FR945LTE,DescentMk2s 0.0.13 : Venu 2 / 2s 0.0.12 : Enduro and fix potential zero crash. 0.0.11 : Better help URL. 0.0.10 : Enduro. 0.0.9 : Locked. 0.0.8 : Epix typo. 0.0.7 : Eliminate potential problem with onSettingsChanged. 0.0.6 : Bugfix. 0.0.5 : Fre translations 0.0.4 : Fix potential parse crash. 0.0.3 : Agregue la sintaxis Nx (R / W) para simplificar la definición del entrenamiento. 0.0.2 : Http to https
Reseña
Artículo de reseña próximamente.