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Cronometro Sauna Bano Hielo - Heat & Ice Tracker
Por Iovion · v1.13
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Gratis
Descripción
En la sauna hay un reloj de arena, y alguien no para de darle la vuelta. Heat & Ice Tracker se encarga por ti: fija de antemano un tiempo para cada fase de sauna, baño de hielo y descanso, y cuando se acaba, el reloj vibra en tu muñeca. Toca cambiar. Usa este tracker para registrar tus fases de sauna, baño de hielo y descanso con tiempos objetivo y metas semanales. ¿Quieres cambios? No dudes en contactarnos. Funciones: - Tres modos: Sauna + baño de hielo, Solo sauna, Solo baño de hielo (varias inmersiones), cada uno con una fase de descanso opcional - Tiempo objetivo por fase con anillo de progreso y vibración al llegar al objetivo - BACK (la tecla de vuelta) termina una fase; BACK en el siguiente lugar inicia la siguiente - El tiempo de cambio entre fases se registra aparte y no cuenta para ningún objetivo - O iniciar la siguiente fase directamente: un solo BACK, sin tiempo de cambio - Frecuencia cardiaca actual y máxima de la fase en curso - Rondas contadas automáticamente - Resumen tras guardar con los tiempos de cada ronda, descanso incluido - Minutos de calor y de frío de la semana frente a tus propios objetivos (57 y 11 minutos predefinidos, ajustables); la semana cuenta las sesiones guardadas con esta app en este reloj - Los toques se ignoran durante la grabación, así que el vapor y el agua en la pantalla no provocan entradas falsas - Guardado en Garmin Connect con minutos de calor, minutos de frío y rondas, cada fase como una vuelta - Inicio y parada solo con el botón START - Disponible en 28 idiomas Cómo se usa: 1. Elige el modo y ajusta los tiempos objetivo, confirma cada uno con START 2. START inicia la sesión 3. BACK termina la fase; ve al siguiente lugar y BACK inicia la siguiente fase 4. Desliza o pulsa ARRIBA/ABAJO para la página Esta semana 5. START detiene la sesión; elige Continuar, Guardar o Descartar Ajustes en la app Garmin Connect: tiempo objetivo por fase, fase de descanso activada/desactivada, iniciar la siguiente fase directamente, objetivos semanales, vibración al llegar al objetivo. Guía ilustrada: https://iovion.com/apps/guide/sauna ¿Dudas o problemas? Escríbenos a través del formulario de contacto.
Novedades
2026-10-24 - 1.13 - Nuevo ajuste «Señales»: solo vibración (como antes), como el reloj o vibración + pitido 2026-10-23 - 1.12 - Ahora también en Instinct 3 AMOLED e Instinct Crossover AMOLED 2026-10-21 - 1.11 - Corregido un cierre inesperado tras volver muchas veces de la pantalla de inicio a la configuración - Los textos en algunos idiomas ya no se cortan - Ahora también en Approach S72, MARQ Gen 3 y Enduro 4 2026-09-29 - 1.10 - Tres modos: "Sauna + baño de hielo", "Solo sauna" o "Solo baño de hielo", cada uno pide solo sus propios objetivos - El resumen muestra cada ronda con su descanso, y solo las fases que hiciste - Nuevo ajuste "Iniciar la siguiente fase directamente": la siguiente fase empieza sin el trayecto intermedio - El tiempo de descanso se vuelve verde al alcanzarlo - El objetivo semanal ya no aparece como alcanzado antes de tiempo - El menú de pausa ahora muestra el tiempo registrado hasta ahora - Corregido un problema de visualización: rendimiento mucho mejor - "Descartar" ahora pide confirmación antes de borrar la actividad - El resumen tras guardar ya no se cierra al deslizar, y su título ya no aparece cortado 2026-09-19 - 1.0 - Primera versión
Reseña
Artículo de reseña próximamente.