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Sesiones de entrenamiento estructuradas para grupos
Por Leadout · v0.5.0
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Gratis
Descripción
Realice sesiones de entrenamiento estructuradas con su grupo, utilizando sus relojes para que le indiquen en todo momento qué debe hacer y durante cuánto tiempo. ¡No más necesidad de que los líderes griten para indicar a todos cuándo deben empezar, detenerse, acelerar o reducir la velocidad! Un líder crea un canal en el sitio web Leadout, en el que publica sesiones de entrenamiento: intervalos, repeticiones en pendientes, cambios de ritmo, etc., junto con bloques y segmentos que describen el tiempo, la distancia y el ritmo recomendado. Los participantes crean una cuenta en el sitio web Leadout y se suscriben al canal de su líder a través de un enlace compartible. Tras registrar sus relojes, estos se sincronizarán automáticamente con los programas de entrenamiento del canal, asegurando que estén listos para comenzar la sesión, incluso sin conexión a Internet o sin teléfono móvil. El campo de datos de Leadout puede añadirse a la pantalla de actividad, lo que permite que todo esté preparado antes de iniciar el entrenamiento. Cuando comience la sesión y llegue el momento del primer bloque, los participantes acceden al campo de datos de Leadout y presionan simultáneamente el botón correspondiente para iniciar ese bloque. A partir de entonces, Leadout les indica qué deben hacer y durante cuánto tiempo.
Reseña
Artículo de reseña próximamente.