App
zzPowerChart(Power+promedio,máximo,vuelta,NP,SI,TS+Gráfico)
Por Zzungga · v1.2.0
Valoración
4.7
Reseñas
18
descargas
1,000
Precio
Gratis
Descripción
Este campo de datos muestra la potencia (promedio en 1 o 3 segundos), un gráfico de la potencia, así como el valor promedio, máximo, promedio por vuelta, potencia normalizada (NP), intensidad relativa (IF) y cociente NP/FTP, además del índice TSS (calculado multiplicando la intensidad relativa por el tiempo transcurrido). Todo ello se presenta utilizando fuentes personalizadas como TitilliumWeb y Nanum Godic. Para utilizar esta aplicación, necesitará un medidor de potencia o un sensor capaz de medirla. ¿Le gusta? ¡Ayúdenos a seguir desarrollándola! Visite: https://paypal.me/zzungga Puede elegir entre el valor promedio de la potencia en 1 segundo o en 3 segundos. El valor promedio de la potencia puede mostrar uno de los siguientes datos: potencia promedio, potencia máxima, potencia normalizada (NP), intensidad relativa (IF) o índice TSS. En los modelos Edge compatibles con pantalla táctil, también puede cambiar entre estos valores tocando la pantalla. La potencia promedio es el valor aritmético medio de la potencia medida desde el inicio del registro de entrenamiento. No incluye valores cero ni registros realizados durante períodos de pausa. La potencia normalizada es el promedio de los valores obtenidos en 4 intervalos de 30 segundos cada uno. En otras palabras, esta medida responde rápidamente a aumentos significativos en la intensidad del entrenamiento y de manera más lenta a disminuciones en ella. En general, la potencia normalizada puede ser superior al valor promedio. Se dice que la acumulación de ácido láctico es proporcional a esta medida; por lo tanto, si controla adecuadamente su nivel de potencia normalizada, podrá evitar una acumulación excesiva de ácido láctico en su cuerpo. **Nuevas opciones de visualización de tipos de entrenamiento (v1.1.0):** - **Entrenamiento no definido**: No se asigna ninguna categoría específica. - **Entrenamiento de descanso y recuperación (RECV)**: 70% del tiempo total. - **Entrenamiento en pirámide (PRMD)**: Del 20% al 40% del tiempo total. - **Entrenamiento de polarización (POL)**: 20% en los niveles Z2, Z5 y Z6; 30 segundos adicionales en el nivel Z6. - **Entrenamiento básico (BASE)**: Del 30% al 40% del tiempo total. - **Entrenamiento de resistencia a baja intensidad (HVLI)**: 70% del tiempo total. - **Entrenamiento de equilibrio (BAL)**: Del 5% al 7% del tiempo total; incluye períodos adicionales de 30 segundos en el nivel Z6 y 3 segundos en el nivel Z7. - **Entrenamiento de ritmo (TEMPO)**: El 70% del tiempo total. - **Entrenamiento en el “punto óptimo” (SST)**: Del 30% al 40% del tiempo total. - **Entrenamiento Race Face (RPT)**: Del 15% al 20% del tiempo total; incluye períodos adicionales de 30 segundos en el nivel Z6. - **Entrenamiento de VO2Max**: Del 30% al 40% del tiempo total. - **Entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT)**: Del 30% al 40% del tiempo total; incluye períodos adicionales de 180 segundos en el nivel Z6. - **Entrenamiento de sprint**: El 70% del tiempo total; incluye períodos adicionales de 30 segundos en el nivel Z7. Puede cambiar las configuraciones a través de Garmin Express o la aplicación GarminConnect IQ: https://support.garmin.com/en-US/?faq=TMj0wxIdjh382mBFh5rG46
Novedades
v1.2.0: Se agregó la opción de mostrar los datos decimales en la zona de potencia y el modo de medición de la potencia promedio en 10 segundos. v1.1.9: Se corrigieron varios errores. v1.1.8: Se solucionaron los problemas relacionados con la verificación del tamaño de los campos de datos (la referencia proporcionada por Garmin era incorrecta). v1.1.7: Se agregó la posibilidad de cambiar el color de la zona de potencia; también se corrigió un error en el color visualizado en el dispositivo Edge1050. v1.1.3: Se modificó la posición gráfica de los datos en el dispositivo Edge1040. v1.1.2: Se cambiaron los ajustes relacionados con los colores; además, se agregó el modo de medición de potencia, peso y valor NP. v1.1.1: Se corrigió un error en el cálculo del valor NP. v1.1.0: Se añadió una nueva temática de coloración; también se modificó el color de la fuente utilizada durante el día en el dispositivo Edge1050. v1.0.9: Se agregó la opción de mostrar el texto relativo al entrenamiento en un formato de doble campo. v1.0.8: Se corrigió un error en los cálculos realizados. v1.0.7: Se resolvieron varios problemas técnicos. v1.0.6: Se solucionó un error relacionado con la medición de la potencia en tiempo real. v1.0.5: Se modificó el método de cálculo de la potencia promedio en los primeros 3 segundos; ahora se muestran los datos correspondientes a esos 1 y 2 segundos. v1.0.4: Los datos se restablecen automáticamente después de guardarlos o eliminarlos. v1.0.3: Se corrigió un error relacionado con la visualización de los textos en fuente transparente. v1.0.2: Se resolvió un problema en el cálculo de la potencia en intervalos de 3 segundos. v1.0.1: Se agregaron las opciones IF y TSS. v1.0.0: Nueva versión del software.
Reseña
Artículo de reseña próximamente.