Widget
Net Calories/kJ
Por Trudelta · v0.20.6
Valoración
3.4
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1,000
Precio
De pago
Descripción
Este widget muestra tus calorías netas, es decir, las calorías consumidas menos las quemadas. Introduce tu objetivo diario de calorías netas para bajar, subir o mantener tu peso y el indicador mostrará tu estado actual en comparación con tu objetivo. Las calorías consumidas se obtienen de MyFitnessPal. NOTA: Debido a los costes del servidor, esta aplicación ofrece un día de prueba antes de que debas pagar para seguir usándola. # Características de la versión de prueba * Objetivo de calorías netas configurable por el usuario * El indicador muestra la desviación del objetivo de calorías netas de hoy (el objetivo se muestra en el centro). * Muestra las calorías netas, consumidas, en reposo, activas y totales quemadas de hoy. * Unidades seleccionables entre kcal y kJ # Características de la versión completa * Todas las características de la versión de prueba * Muestra el consumo de carbohidratos, grasas, proteínas, gramos de proteína por kg de peso corporal, fibra, azúcar, sodio y el porcentaje de calorías provenientes de la grasa. * Muestra el número de comidas registradas hoy en MyFitnessPal. * Muestra un gráfico de las calorías netas de los últimos 7 días (el objetivo diario de calorías netas se muestra como una línea discontinua verde, el promedio de calorías netas de 7 días como una línea cian). * Muestra el total y el promedio de calorías netas de los últimos 7 días. * Opción para compensar los valores de calorías quemadas según una medición de RMR (tasa metabólica en reposo) en laboratorio. * Opción para mostrar las calorías consumidas (en comparación con un objetivo de calorías consumidas) en el medidor (primera pantalla). # Instrucciones * Se requiere una cuenta en MyFitnessPal.com. * Configura la configuración para compartir el diario en tu agenda de MyFitnessPal como "Bloqueado con una clave" y crea una clave (contraseña). # Instrucciones * Se requiere una cuenta en MyFitnessPal.com. * Configura la configuración para compartir el diario en tu agenda de MyFitnessPal como "Bloqueado con una clave" y crea una contraseña. * Guarda tu nombre de usuario de MyFitnessPal y la clave para compartir el diario en la configuración del widget. Consulta: https://ko-fi.com/post/How-to-Set-Up-MyFitnessPal-for-the-Net-CalorieskJ-A0A61HX22Y * Establece el objetivo de kcal (o kJ) netos diarios en la configuración del widget. Si quieres usar el valor objetivo de calorías netas determinado por MyFitnessPal, consulta: https://ko-fi.com/post/How-to-Determine-MFPs-Net-Calorie-Goal-Value-O5O81IE068 # Establece el objetivo de calorías netas diarias * Para bajar de peso, multiplica la pérdida de peso en libras por 3500 y divídela entre el número de días en los que deseas bajar de peso. Este será tu objetivo de calorías netas diarias. Por ejemplo, -10 libras x 3500 / 90 días = -389 calorías/día. Esto es solo una guía aproximada. * Para ganar peso (masa muscular), multiplica el aumento de peso por 2500 y divídelo entre el número de días en los que deseas aumentar de peso. Este será tu objetivo calórico neto diario. Por ejemplo, +4.5 kg x 2500 / 90 días = +278 calorías/día. Esto es solo una guía aproximada. También se requiere suficiente ejercicio para ganar masa muscular y una ingesta de proteínas adecuada para ganar masa muscular. # Pago Para la versión completa, usa este enlace para pagar 2,99 € a través de Stripe (no se requiere cuenta; se aceptan tarjetas de crédito, Apple Pay y Google Pay). https://buy.stripe.com/6oU00kbLO4G62cD62yf3c2U Pago alternativo a través de PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/trudelta/2.99EUR Instrucciones importantes para obtener tu código de desbloqueo rápidamente: https://ko-fi.com/post/Payments-via-PayPal-Z8Z6AIK78 Se recomienda pagar a través de Stripe, ya que recibirás tu código de desbloqueo inmediatamente. En la pantalla de confirmación de pago. Si no recibes respuesta en 8 horas, consulta aquí para obtener ayuda: https://ko-fi.com/post/Common-causes-for-not-receiving-your-unlock-code-N4N8BUEGH
Novedades
Version 0.20.6 Added support for the Marq 3. Version 0.20.5 Added support for the Enduro 4 and Approach S72. Version 0.20.4 Expanded language support. Version 0.20.3 Added support for Fenix 9 models. Version 0.20.2 Added support for the Forerunner 70 and 170 models. Version 0.20.1 Added support for the D2 Mach 2 Pro. Version 0.20.0 FULL Version only change: Added option to show consumed calories (against a consumed calories goal) on the guage (first screen). Version 0.19.4 Added support for the D2 Air X15 and D2 Mach 2. Version 0.19.3 Added support for the Instinct Crossover AMOLED model. Version 0.19.2 Added support for Venu 4 models. Version 0.19.1 Added support for the Fenix 8 Pro. Version 0.19.0 FULL Version only change: Added grams of protein per kg of body weight on the Nutrition screen. Version 0.18.2 Added support for the Instinct Crossover. Version 0.18.0 Corrected guage needle from not being able to indicate negative net calorie values. Version 0.17.0 Corrected trial version from not receiving consumed calories data. Corrected net calories guage scaling. Version 0.16.0 Added display of error messages for troubleshooting. Version 0.15.0 Corrected crash problem. Version 0.14.0 Corrected problem of food diary data not being read for some users. Version 0.13.0 Corrected crash on devices with small sized memory. Version 0.12.1 Added support for Instinct 2, Instinct 3 monochrome and Descent G1 models. Version 0.12.0 FULL Version only changes: Added total sodium to the nutrition page. Improved graph axis labelling on th 7 day graph screen. Version 0.11.0 FULL Version only changes: Added total sugar to the nutrition page. Added a data line to show the dailiy net calorie goal to the 7 day graph sceen. Added a dashed line to show the 7 day average net calories on the 7 day graph. Color coded the 7 day average, and daily average goal lines on the graph for better clarity. Version 0.10.0 FULL Version only change: Added an option to compensate burned calories values based on a lab measured RMR (Resting Metabolic Rate) measurement Version 0.9.0 Added goal mark and title to the first screen. Version 0.8.0 FULL version only change: Fixed crash if total calories was zero. Version 0.6.0 FULL Version only change: Added graph of the previous days net calories.
Reseña
Artículo de reseña próximamente.