Widget
Widget de estado de preparación para la capacitaci
Por Training_State_Rediness · vV8.5
Valoración
3.0
Reseñas
4
descargas
1,000
Precio
Gratis
Descripción
Objetivo: Suplir la falta de funcionalidad en los modelos fr165/fr165m, venu 3, 3s, 4 y vivoactive5, 6 para el estado de entrenamiento y la disponibilidad. Soporte multilingüe: interfaz totalmente localizada compatible con inglés, chino (simplificado y tradicional), español, alemán y japonés. GUÍA DE CONFIGURACIÓN RÁPIDA: 1. Abre la aplicación Garmin Connect en tu teléfono móvil. 2. Ve a: Dispositivos Garmin - Selecciona tu dispositivo - Aplicaciones Connect IQ - Widget de estado de entrenamiento - Ajustes. 3. Introduce tus valores de referencia (separados por comas, espacios o punto y coma): - Valores de referencia de VFC del usuario: p. ej., 55, 58, 52, 60, 57 (hasta 21 noches. Si introduces menos valores, el widget generará y actualizará los datos automáticamente). - Valor base del VO2 máx. del usuario: p. ej., 48,5, 49,0, 48,8 (hasta 14 días. Si se introducen menos valores, el widget generará y actualizará los datos automáticamente). - La página Load+ se puede activar o desactivar en la configuración. CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES: 1. Puntuación compuesta de preparación para el entrenamiento (0-100) Calculada mediante una fórmula ponderada multifactorial que combina la batería corporal del dispositivo, los niveles de estrés diario, la frecuencia cardíaca y la dinámica de la VFC, el tiempo de recuperación y el equilibrio del estrés del entrenamiento (TSB). 2. Ajustes dinámicos de VO2 máx. y carga Incluye cambios de umbral adaptativos (+/- 6 pts) y penalizaciones de carga (-15 a +10 pts) para reflejar tu trayectoria fisiológica real y el estímulo de entrenamiento reciente. 3. Información de entrenamiento en tiempo real Recibe consejos de entrenamiento personalizados y prácticos según tu nivel de preparación actual (INTENSO, ÓPTIMO, MODERADO, BAJO, BAJO) y tu estado de entrenamiento (Máximo rendimiento, Productivo, Mantenimiento, Recuperación, Sobreesfuerzo, Improductivo o Desentrenamiento). El widget sintetiza las tendencias a corto y largo plazo para ofrecerte una guía clara. 4. Seguimiento de submétricas - Tendencia del VO2 Máx.: Registra la evolución histórica de tu condición física aeróbica (Aumentando, Estable, Disminuyendo). - Monitor de la VFC (Variabilidad de Frecuencia Cardíaca): Supervisa la estabilidad de la VFC cada noche en relación con tu línea base móvil de 21 noches. - Carga de entrenamiento aguda: Evalúa el equilibrio entre la carga de entrenamiento aguda y crónica para ayudarte a prevenir el sobreentrenamiento y el agotamiento. PAGO Y PRUEBA (KIEZELPAY): Este widget se puede descargar gratis e incluye un período de prueba gratuito con todas las funciones. Para seguir utilizando el widget tras el periodo de prueba, se requiere un pago único de desbloqueo a través de KiezelPay (https://kpay.life). Todos los pagos de licencia se procesan de forma segura. Tenga en cuenta que, una vez desbloqueado, el pago es definitivo y no reembolsable. POLÍTICA DE PRIVACIDAD: Consulte la declaración de política adjunta. ATRIBUCIÓN: Icono de formación de Icons8: https://icons8.com/icon/85510/training
Novedades
V8.5:Now can choose meme style insight prompt in user setting on connectiq app, and connect data to https://www.intervals.icu/ ;Hot fix for laggy screen; Adjust calculation of metric data depend on sensor obtained from different model. V7.0:Update widget's UI, now can choose style in setting V6.0:Improve Calculation with new SDK package, now available for most watches V5.0:Added new support to venu4, vivoactive6, added spanish language; Bug Fix, added dutch and french language V4.0:Added new page: Load+, able to turn on and off in setting. V3.0:Second release and is now compatible for venu 3, venu3s and vivoactive5 V2.0: First release with multi-language support
Reseña
Artículo de reseña próximamente.