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Cave Body Metrics
Par FredericKollmer · v1.0.0.0
Note
5.0
Avis
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10
Prix
Gratuit
Description
Cave Body Metrics – Advanced Physiology Tracker Spécialement conçu pour les spéléologues : « Cave Body Metrics » est un champ de données hautement spécialisé qui enregistre avec précision la charge physique de votre corps dans des conditions extrêmes. Au lieu de se contenter de suivre des valeurs standard, ce module utilise vos zones de fréquence cardiaque individuelles, les données barométriques de vitesse verticale et le poids de votre équipement pour créer des graphiques d'effort et d'endurance personnalisés pour votre analyse. Un maximum de données en arrière-plan : Pour garder l'affichage clair, ce champ de données affiche deux valeurs principales essentielles sur la montre : votre puissance actuelle (PWR) et votre endurance restante (STA). Toutes les autres mesures hautement complexes sont enregistrées en continu en arrière-plan et inscrites directement dans votre fichier FIT, qui sera disponible sous forme de graphiques détaillés dans Garmin Connect après la synchronisation. Les 6 valeurs suivantes sont enregistrées et mises à disposition sous forme de diagramme : - PWR (Puissance métabolique en W) : Calcule votre performance physique continue en pseudo-watts. L'algorithme fusionne l'intensité de votre fréquence cardiaque avec votre vitesse de déplacement horizontale et verticale (VSpeed) en tenant compte de la masse totale (poids corporel + équipement). - Impulsion de pas : Enregistre vos impulsions de mouvement et de pas par intervalle d'enregistrement pour refléter votre rythme et une éventuelle fatigue. - RMI (Indice de mouvement) : Une valeur d'efficacité biomécanique. Elle met en relation votre coordination physique des mouvements avec la puissance métabolique investie par kilogramme de poids corporel. - Charge TRIMP (Impulsion d'entraînement) : Un score de stress exponentiel selon le Dr Eric Banister, qui mesure la charge physiologique totale de la sortie. L'algorithme accède dynamiquement à vos zones de fréquence cardiaque et intègre le stress thermique de la grotte pour calculer la charge individuellement. - Vertical Work (kcal) : Calcule spécifiquement l'énergie mécanique en kilocalories dépensée exclusivement pour la montée verticale (par exemple sur corde ou en puits). - STA (Stamina en %) : Un indicateur d'endurance dynamique. Le taux d'épuisement est calculé en temps réel en fonction de votre puissance métabolique, de l'intensité de votre fréquence cardiaque et d'un facteur de température. Intelligent : la valeur est enregistrée en continu et conservée même si l'activité est mise en pause. RÉGLAGES : Configurer le poids de l'équipement et la température : Via les paramètres de l'application (Connect IQ), vous pouvez définir le poids supplémentaire de votre équipement (Gear Weight) ainsi que la température de la grotte. L'algorithme les utilise pour des calculs précis de poids et de puissance. *** Remarques importantes *** * Je suis spéléologue, PAS programmeur. Si vous trouvez des erreurs ou si vous avez des conseils pour améliorer cette application, n'hésitez pas à m'écrire ! * Ceinture cardio Garmin recommandée : Pour la saisie la plus précise des données physiologiques et un score TRIMP optimal, ce champ de données est optimisé pour une utilisation avec une ceinture cardio-fréquencemètre (HRM). +++ Conseil +++ Le tableau de bord ultime pour la spéléo ! Vous souhaitez également enregistrer avec précision les conditions extrêmes de votre environnement ? Alors téléchargez mon deuxième champ de données « CAVE ENVIRONMENT METRICS » ! Alors que Cave Body Metrics analyse votre effort physique, le module jumeau suit en parallèle les données physiques brutes sous terre.
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