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Gym Set-Exercise Counter
Par PS-4Athletes · v1.1
Note
3.8
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Prix
Gratuit
Description
Un champ de données pour l’entraînement en force qui indique clairement ce qui est important. Au lieu d’un seul total cumulé des séries effectuées (comme dans le cas de « Série 17 » sur Garmin), vous verrez précisément dans quel exercice et quelle série vous êtes en cours pendant votre session : « Exercice 6, Série 2 ». Un graphique en marches dans les diagrammes d’activité de Garmin affiche l’évolution des séries au fil du temps. Vous pourrez ainsi analyser en un coup d’œil le nombre d’exercices effectués, le nombre de séries et la durée de chaque intervalle de travail et de repos. **Comment cela fonctionne :** Pour démarrer un nouvel exercice et remettre le compteur des séries à 1, arrêtez rapidement votre activité puis reprenez-la dans les 3 secondes suivantes. Sur la plupart des appareils, cela signifie appuyer sur le bouton « Départ/Arrêt » quatre fois en trois secondes. **Ce que cela enregistre :** - Le nombre d’exercices que vous avez effectués. - La série actuelle dans laquelle vous êtes en cours pour chaque exercice. - Les séries de travail sont affichées sur un fond blanc, tandis que les intervalles de repos sont sur un fond noir. **Visualisations claires après l’entraînement :** - Le compteur des séries apparaît dans les diagrammes d’activité de Garmin sous forme de graphique en marches. - Il revient à 1 chaque fois que vous commencez un nouvel exercice. - Les intervalles de repos sont enregistrés comme 0. Les blocs de travail et de repos, ainsi que leur durée, sont immédiatement visibles.
Nouveautés
Liste complète des appareils compatibles. Tailles de police uniformes sur tous les appareils.
Test
Article de test à venir.