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Leapload - Sauts et hauteur de saut
Par ThijsGer · v1.0.5
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Prix
Gratuit
Description
Leapload compte tes sauts pendant les entraînements de volley-ball et de basket-ball et estime la hauteur de chacun depuis le poignet. Il repère l'instant où tu quittes le sol et celui où tu atterris, convertit le temps en l'air en hauteur et vérifie l'impact à la réception, pour que les mouvements de bras et les sprints ne comptent pas comme des sauts. Chaque saut s'ajoute à ta charge de sauts : poids du corps multiplié par la hauteur, le travail réellement fourni par tes jambes et tes genoux. Pendant une séance, tu vois le nombre de sauts, la hauteur du dernier saut, la charge par set ou par quart-temps et l'évolution de ta hauteur moyenne par série de dix sauts. Sur la semaine, Leapload compare ta charge récente à ta charge habituelle et conseille une journée plus légère en cas de pic. Un test de trois sauts le matin compare ton meilleur saut à ta propre base pour voir à quel point tu es frais. CE QU'IL FAIT - Compte les sauts en direct et estime chaque hauteur à partir du temps de vol, avec contrôle de l'impact - Charge de sauts par séance, par set ou par quart-temps, en kJ selon ton poids - Fatigue : hauteur moyenne par dix sauts, baisse depuis ton meilleur bloc, première moitié contre deuxième - Ratio hebdomadaire charge aiguë / chronique avec une proposition du nombre de sauts restants aujourd'hui - Test de forme en trois sauts comparé à ta propre base de sept tests - Entraînements et matchs enregistrés dans Garmin Connect avec des champs de saut et un tour par set - Limite de sauts avec vibration, annuler ou ajouter un saut, pause, historique de 30 séances - Centimètres ou pouces, correction de hauteur, cinq langues et un glance avec les sauts de la semaine CE QU'IL FAUT - Une montre avec accéléromètre, bien serrée au poignet - Ton poids (repris de ton profil Garmin ou réglé toi-même) - Les hauteurs sont estimées au poignet : le compte est fiable, une hauteur isolée peut varier de quelques centimètres
Nouveautés
Prise en charge ajoutée pour Enduro 4, MARQ (Gen 3) et Approach S72.
Test
Article de test à venir.