App
Metabolic Monitor
Par Oleksiy · v0.1.5
Note
2.2
Avis
6
téléchargements
1,000
Prix
Gratuit
Description
Si vous trouvez mon travail utile et souhaitez le soutenir pour qu’il puisse continuer à se développer, veuillez faire un don sur ce lien : https://www.buymeacoffee.com/axl13 Estimation de la VlaMax : https://metabolicprofile-72792.web.app/ Découvrez les données métaboliques cachées derrière vos résultats d’entraînement. Le Metabolic Monitor va au-delà des simples zones d’intensité ; il utilise un modèle physiologique avancé pour estimer en temps réel votre concentration en lactate sanguin (en mmol/L) ainsi que votre utilisation des sources d’énergie (grais contre glucides), directement sur votre appareil Garmin. Conçu pour les athlètes de endurance sérieux, cet outil vous permet de réaliser vos entraînements avec une précision biologique – que vous vouliez optimiser l’oxydation des graisses ou gérer votre récupération entre des séquences d’intensité élevée. Tous les modèles peuvent contenir des erreurs, mais certains sont tout de même utiles ! Il s’agit ici d’un projet amateur ; aucune garantie n’est assurée en termes de précision ou de stabilité. Utilisez-le à vos risques et périls. Pour des conseils concernant votre santé, consultez des professionnels.
Nouveautés
* Suivi en temps réel du lactate sanguin : Consultez votre taux de lactate net estimé en temps réel. * Jauge d’approvisionnement en énergie : Suivez en temps réel les taux de combustion des graisses et des glucides (en grammes par heure) et consultez la consommation totale pendant toute la course. * Fonction FatMax : L’état visuel « MAX GRAIS » vous assure que vous restez dans la zone optimale pour une efficacité métabolique maximale. * Rythme d’entraînement intelligent par intervalles : Ne devinez pas le temps nécessaire à votre récupération. Attendez que la valeur du lactate baisse (par exemple, en dessous de 2,5 mmol/L) avant de commencer le prochain intervalle, afin d’assurer une qualité et une répétabilité optimales des résultats. * Enregistrement des données : Les données métaboliques sont sauvegardées dans votre fichier FIT pour une analyse ultérieure.
Test
Article de test à venir.