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Oneira - Signaux de rêve lucide
Par ThijsGer · v1.0.4
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Description
Oneira reste ouverte à votre poignet toute la nuit et estime quand vous êtes probablement en sommeil paradoxal (REM), à partir de votre pouls, de son irrégularité et de votre immobilité, pondérés par le cycle de sommeil de 90 minutes. À partir de la seconde moitié de la nuit, elle envoie un motif de vibration doux lorsque le REM semble probable plusieurs minutes d'affilée, pour que le signal vous atteigne dans un rêve sans vous réveiller. Le jour, vous pratiquez des tests de réalité avec exactement le même motif, afin que la nuit il ne veuille dire qu'une chose : est-ce que je rêve ? Chaque matin, vous notez ce dont vous vous souvenez en deux touches. Oneira en tire des leçons : si un signal vous a réveillé, il devient un cran plus doux ; si vous ne l'avez pas remarqué, un cran plus fort. Il s'arrête pour la nuit après trois réveils. Votre journal affiche les rêves lucides, la fréquence de vos souvenirs de rêve, votre série et les tests de réalité du jour, et la page de la nuit dernière montre l'estimation REM, les moments des signaux et la batterie consommée. CE QU'ELLE FAIT - Mode nuit avec une estimation REM en direct à partir du pouls, de la variabilité battement à battement, de l'immobilité et du cycle de sommeil - Signaux doux en trois motifs et cinq intensités, seulement après un temps de sommeil choisi, avec une pause entre deux signaux - S'adoucit quand un signal vous réveille et s'arrête après trois réveils - Journal du matin en deux touches ; l'intensité s'ajuste d'elle-même selon vos réponses - Rappels de tests de réalité et un entraînement de 10 minutes avant de dormir, avec le même motif - Journal de rêves : rêves lucides, taux de souvenir, série et vue sur 14 nuits - Nuit dernière avec estimation REM, moments des signaux et consommation de batterie par heure - Cinq langues et un glance avec vos rêves lucides et votre taux de souvenir CE QU'IL LUI FAUT - Une montre avec capteur de fréquence cardiaque optique, bien ajustée la nuit - Laissez l'app ouverte en vous endormant ; elle utilise une faible fréquence de capteur pour économiser la batterie - Rester ouverte toute la nuit consomme plus de batterie ; la page de la nuit dernière indique combien par heure, alors rechargez avant de dormir - L'estimation REM est une estimation à partir des signaux du poignet, pas un examen du sommeil
Nouveautés
Prise en charge ajoutée pour Enduro 4, MARQ (Gen 3) et Approach S72.
Test
Article de test à venir.