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Jauge de puissance et de fréquence cardiaque
Par Pajo · v1.1.0
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Gratuit
Description
**Jauge de puissance et de fréquence cardiaque** affiche votre puissance de cyclisme et votre fréquence cardiaque sous forme de jauges d'arc à code couleur, ce qui permet de voir facilement votre zone d'entraînement en un coup d'œil. Chaque jauge affiche votre zone actuelle en surbrillance en couleur, tandis que les autres zones sont grisées. Un indicateur de points sur le côté intérieur de l'arc indique votre position actuelle moyenne de puissance ou de fréquence cardiaque sur 3 secondes dans la zone, et un point sur l'arc lui-même indique votre moyenne d'activité - afin que vous sachiez toujours où vous êtes et où vous avez été. Entre les jauges, la cadence (RPM) et la vitesse (km/h) sont affichées pour une référence rapide. Conçu pour une utilisation en plein écran sur les grands écrans Garmin Edge (Edge 1040, Edge 1050). **Paramètres :** Ouvrez l'application Connect IQ sur votre téléphone, recherchez la jauge de puissance et de fréquence cardiaque et appuyez sur Paramètres. Les *zones de puissance* sont calculées automatiquement depuis votre FTP à l'aide du modèle Coggan : - Récupération active Z1 : 0 à 55 % FTP - Endurance Z2 : 56 à 75 % FTP - Tempo Z3 : 76 à 90 % FTP - Seuil Z4 : 91 à 105 % FTP - Z5 VO2 Max : 106 à 120 % FTP - Z6 Anaérobie : 121–150 % FTP - Z7 Neuromusculaire : 151 %+ FTP Les *Zones de fréquence cardiaque* sont entièrement configurables : entrez le bpm maximum pour chacune de vos 5 zones. Cela vous donne un contrôle total pour faire correspondre vos zones d'entraînement exactes à partir de plateformes telles que intervals.icu, TrainingPeaks ou la prescription de votre entraîneur.
Nouveautés
Ajout d'icônes de puissance et de fréquence cardiaque à l'intérieur des jauges pour une identification plus rapide en un coup d'œil. Ajout d'indicateurs moyens pour la cadence et la vitesse : une flèche indique si votre valeur actuelle est supérieure ou inférieure à votre moyenne d'activité, et un point indique que vous êtes dans la moyenne.
Test
Article de test à venir.