Data Field
Flipturn - allure CSS et horloge de départ
Par ThijsGer · v1.0.2
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Gratuit
Description
Flipturn est un champ de données de natation qui transforme ta Critical Swim Speed (CSS) en objectif en direct. En piscine, il détecte chaque longueur à partir de la distance enregistrée par ta montre et affiche l'allure aux 100 de la dernière longueur, ton avance ou ton retard en secondes sur l'objectif CSS pour la répétition en cours, et ton SWOLF avec une tendance de fatigue. En eau libre, il lisse ta vitesse en une allure aux 100 stable et prévoit ton temps d'arrivée pour la distance visée. Il s'adapte à toutes les tailles de champ : l'allure de la dernière longueur dans une petite case, l'allure avec l'écart à l'objectif et le SWOLF sur un demi-écran, et un tableau de bord complet avec un graphique en barres de tes longueurs, l'horloge de départ et tes totaux. Une vibration te prévient quand une longueur était plus lente que l'objectif, car on ne regarde pas sa montre en nageant. CE QU'IL FAIT - CSS depuis tes réglages : saisis-la directement, ou saisis un temps de test 400 m et 200 m et Flipturn calcule CSS = 200 / (T400 - T200) - Allure cible en pourcentage de la CSS (100 % seuil, 105 % endurance) avec une marge au choix - Détection des longueurs avec longueur de bassin automatique (mètres ou yards), par longueur : temps, allure aux 100, SWOLF, mouvements et distance par mouvement - Répétitions et repos détectés automatiquement ; pour chaque répétition, ton avance ou ton retard en secondes sur l'objectif - Horloge de départ : règle ton intervalle (par exemple des 100 départ 1:50) ; elle décompte pendant le repos et vibre 5 secondes avant et au départ - Tendance SWOLF : référence sur tes premiers 200, puis une moyenne glissante qui montre la baisse de technique en pourcentage - Eau libre : allure lissée aux 100, prévision du temps d'arrivée pour ta distance cible, écart à l'objectif CSS - Vibration quand une longueur (ou en eau libre une minute entière) est plus lente que l'objectif plus la marge, tonalité en option et fenêtre au départ - En eau libre, l'allure, l'écart à l'objectif, l'allure par tour et l'allure moyenne sont enregistrés dans le fichier FIT et apparaissent en graphiques dans Garmin Connect ; en piscine tout s'affiche en direct sur la montre, car Garmin ne permet pas aux champs Connect IQ d'enregistrer des données en natation en piscine - Fond clair et fond sombre, cinq langues CE DONT IL A BESOIN - Une montre avec un profil natation en piscine ou en eau libre - Ta CSS (ou tes temps de test 400/200), le pourcentage cible et l'intervalle de départ dans les réglages de l'app Connect IQ ; sans réglages, il utilise une CSS de 2:00 aux 100 m et une longueur de bassin automatique - Appuyer sur LAP marque le repos et une nouvelle répétition, comme dans le profil piscine natif, et recale l'horloge de départ - Ajout : ouvre l'activité Natation en piscine ou Eau libre, va dans Paramètres / Écrans de données, choisis un écran et un champ, puis Connect IQ / Flipturn. Appuie ensuite sur RETOUR jusqu'à l'écran d'activité et fais défiler jusqu'à cette page. Tant que l'activité n'a pas de données, des tirets (--) s'affichent.
Nouveautés
Prise en charge ajoutée pour Enduro 4 et MARQ (Gen 3).
Test
Article de test à venir.