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Peakflow Intervalle
Par Peakflow · v1.1.1
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Gratuit
Description
L'entraînement par intervalles sur la montre – sans calcul mental. Peakflow Intervalle compare ton intervalle en cours avec le précédent, exactement à l'endroit où tu te trouves : « −0:03 » signifie que tu es trois secondes plus rapide que la dernière fois à ce point. Vert devant, rouge derrière, avec une barre comme un coureur fantôme. • Appuie sur la touche Lap – ou lance une séance Garmin : chaque étape est reconnue, effort et récupération séparés • Les récupérations sont reconnues comme telles et ne sont pas comparées. Pendant la récup : le temps de pause et de combien le pouls est déjà descendu • Après chaque intervalle, un résumé de 10 secondes : temps, écart à ta moyenne, dispersion de tes intervalles • Comparaison au choix : le précédent, le meilleur ou la moyenne de tous les intervalles • Intervalles en côte : en montée, ce sont les mètres de dénivelé par heure qui comptent, pas l'allure • Tour auto au km ? Le champ affiche alors les splits au kilomètre face au dernier kilomètre • S'adapte à toutes les dispositions de champs de données, y compris les écrans ronds Sans téléphone, sans compte, sans transfert de données. Gratuit. Astuce : avec « Peakflow Live » sur une deuxième page de données, tu sépares flows et intervalles – chaque champ ne montre que ce qu'il doit.
Nouveautés
Version 1.1.1 • Fréquence cardiaque sur les petites montres (p. ex. Forerunner 55) : distance, allure et FC ne tenaient pas côte à côte sur la ligne du bas, la FC disparaissait. La ligne est désormais plus compacte (« 450 m 4:04 174bpm ») ou la FC passe à la ligne suivante. • Nouvelles langues : anglais, français, italien et espagnol selon la langue de la montre (allemand comme avant, toutes les autres langues en anglais). Version 1.0.0 Première version.
Test
Article de test à venir.