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Fasting Tracker — Jeûne, Cétose & Autophagie
Par TheBigGoal · v1.0.11
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Description
Le tracker de jeûne intermittent conçu pour votre poignet. Suivez en temps réel le changement de phase biologique — de Alimenté à Combustion des graisses, Cétose et Autophagie — pendant que l'anneau de progression se remplit vers votre objectif 16:8, 18:6 ou 20:4. Sans téléphone, sans compte, totalement hors-ligne. FONCTIONNALITÉS • Suivi de phase en direct : Alimenté → Combustion graisses → Cétose → Autophagie → Autophagie max • Anneau de progression animé — se remplit seconde par seconde • Compte à rebours jusqu'à la prochaine phase métabolique • Historique 7 jours — constance en un coup d'œil • Stats : jeûnes totaux, record, moyenne, série • Vue Glance — vérifiez votre statut sans ouvrir l'app • Plans flexibles : 16:8, 18:6, 20:4, OMAD ou personnalisé • Oublié d'arrêter ? Définissez l'heure exacte de fin — jusqu'à 16 heures en arrière • Vibration à l'atteinte de l'objectif • Fonctionne hors-ligne — vos données restent sur la montre PHASES DU JEÛNE Alimenté (0h) · Digestion (4h) · Combustion graisses (8h) · Transition (12h) · Cétose (14h) · Autophagie (20h) · Autophagie max (24h+) ESSAI ET PRIX 48 heures d'essai gratuit · Déverrouiller définitivement pour 2,99 $ AUSSI DU MÊME AUTEUR Envie d'afficher le jeûne sur votre cadran ? Essayez Fasting Ring — un cadran AMOLED complémentaire du même auteur. https://apps.garmin.com/apps/c700b402-987b-4070-8cb2-1104830fb0b4
Nouveautés
– Ajout de rappels intelligents : un petit signal sonore 15 minutes avant la fin de la période de jeûne, et un autre au moment où vous atteignez votre objectif de jeûne. Vous pouvez activer ou désactiver ces fonctionnalités dans les réglages. – Vous avez oublié de mettre fin à votre jeûne ? Vous pouvez maintenant spécifier l’heure exacte à laquelle vous l’avez terminé, jusqu’à 16 heures dans le passé (contre seulement 3 heures auparavant). Un nouvel outil de sélection horaire permet de choisir une heure postérieure au début du jeûne. – Sélectionnez l’heure de finisation avec précision grâce à un nouvel interface intuitive. Modifiez d’abord l’heure, puis la minute ; la zone que vous modifiez est soulignée en jaune pour que vous sachiez toujours ce qui change. – Plus large plage horaire : vous pouvez définir une heure de fin jusqu’à 8 heures dans le futur ou 16 heures dans le passé (contre seulement 3 heures auparavant). Cela est utile si vous avez oublié de mettre fin au jeûne il y a plusieurs heures ou si vous voulez planifier à quel moment interrompre votre jeûne. – Plus sécurisé : les jeûnes d’une durée nulle ne sont plus possibles, car l’outil de sélection bloque toute heure antérieure au début du jeûne, afin d’éviter que des erreurs ne suppriment accidentellement le jeûne en cours. – Menu de finition simplifié : vous pouvez choisir « Maintenant » ou « Sélectionner une heure exacte », au lieu d’une longue liste d’options prédéfinies. **10 mai 2026** – Ajout de la prise en charge de 17 nouveaux appareils : Approach S50, Approach S70 (42 mm/47 mm), D2 Air X10, D2 Mach 1, D2 Mach 2, Descent G2, Descent Mk3 43 mm, Descent Mk3i 51 mm, Forerunner 255s, Forerunner 255s Music, Forerunner 265s, Instinct Crossover AMOLED, MARQ (Gen 2), MARQ (Gen 2) Aviator, fenix 7 Pro Solar sans Wi-Fi, fenix 7X Pro Solar sans Wi-Fi. **Corrections de bugs** – Résolution d’un problème potentiel de crash lorsque les données historiques hebdomadaires devenaient incohérentes dans le stockage. – Correction du problème où l’affichage indiquait « 0s restants » pour les jeûnes sans objectif spécifique ; l’heure réelle écoulée est maintenant affichée correctement.
Test
Article de test à venir.