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Heart Rate Stress Score
開発者 Rider68 · v3.8
評価
4.4
レビュー
50
ダウンロード
100,000
価格
無料
説明
このデータフィールドは、心拍活動に基づいてトレーニング負荷を算出します。HRSSの値は、運動の持続時間や強度によって変わります。HRSSの計算式は指数関数を用いたものです。 HRSSの計算方法は、Elevateというウェブ拡張機能（旧名：Stravistix）に基づいています。詳細は以下のリンクをご覧ください：http://thomaschampagne.github.io/elevate/ Stravistixによると、HRSSはユーザーの乳酸閾値心拍数（LTHR）も考慮しているため、Training Impulse TRIMPよりも正確だとされています。LTHRとは、アスリートが1時間以上維持できる最適な平均心拍数のことです。LTHRで1時間トレーニングを行った場合、HRSSの値は100になります。 HRSSの値は、TrainingPeaks™のHrTSS®とも近い値を示します。 **計算式：** TRIMP = Σ(D × HRR × 0.64 × e^(F × HRR)) HRSS = TRIMP × 100 / N - **D**：特定の心拍数での運動持続時間（分単位） - **HRR**：現在の心拍数から算出される心拍余裕値 - **F**：男性は1.92、女性は1.67 - **N**：LTHRで60分間測定したHRSSの値。N = 60 × HRR@LTHR × 0.64 × e^(F × HRR@LTHR) 使用中には、設定に応じてデバイス上にHRSS、1時間あたりのHRSS、TRIMP、または1時間あたりのTRIMPの値が表示されます。 HRSSを正確に計算するためには、設定画面で以下のユーザーデータを入力する必要があります： - **安静時心拍数**（利用可能な場合はGarminのデータも使用可能） - **最大心拍数** - **乳酸閾値心拍数（LTHR）** LTHRがわからない場合は、最大心拍数の85～90％を目安にしてください。 これらの心拍数データは、デスクトップ用のGarmin Expressやモバイル端末のConnect Appを使って変更できます。詳細は以下のリンクをご覧ください：https://apps.garmin.com/settingsHelp また、性別情報はGarminのユーザープロフィールから取得されます。このデータフィールドを使用する前に、必ず自分のプロフィールを確認してください。 HRSSのデータはFITファイルに保存され、Garmin Connectプラットフォーム上でグラフや集計値として表示されます。2つの指標（HRSSおよび1時間あたりのHRSS）がそれぞれグラフ形式で示されます。 **デバイスにデータフィールドをインストールする方法：** 対応する「データフィールド」をアクティビティのデータページに追加している場合にのみ、HRSSが計算されます。Garminウォッチにデータフィールドをインストールする方法については、以下のリンクをご覧ください：https://tribeccato.com/2017/01/11/adding-data-fields-from-garmin-connect-iq/ Connect IQの開発にご協力いただける場合は、PayPalでの寄付も歓迎します。詳細は以下のリンクをご覧ください：http://www.paypal.me/ChristophK68
新機能
バージョン3.8：新しいデバイスが追加されました。 バージョン3.7：新しいデバイスが追加されました。 バージョン3.6：新しいSDKバージョン8.1.1に更新され、新しいデバイスが追加されました。 バージョン3.5：新しいSDKバージョン7.3.0に更新され、新しいデバイスが追加されました。 バージョン3.4：新しいSDKバージョン7.2.1に更新され、新しいデバイスが追加されました。 バージョン3.3：新しいSDKバージョン7.1.0に更新され、新しいデバイスが追加されました。 バージョン3.2：新しいSDKバージョン6.4.2に更新され、新しいデバイスが追加されました。 バージョン3.1：新しいSDKバージョン6.3.1に更新され、新しいデバイスが追加されました。 バージョン3.0：新しいデバイスが追加されました。 バージョン2.9：新しいSDKバージョン4.1.4に更新され、新しいデバイスが追加されました。 バージョン2.8：新しいSDKバージョン4.0.8に更新され、新しいデバイスが追加されました。 バージョン2.7：新しいSDKバージョン4.0.7に更新され、新しいデバイスが追加されました。また、Garminの心拍数測定機能を使用するオプションも追加され、TRIMPスコアも集計項目に含まれるようになりました。 バージョン2.6：新しいSDKバージョン4.0.6に更新され、新しいデバイスが追加されました。 バージョン2.5：バージョン2.4では誤って一部のデバイスが除外されていましたが、現在それらが再び追加されています。 バージョン2.4：新しいSDKバージョンに更新され、新しいデバイスが追加され、集計項目にTRIMPスコアも含まれるようになりました。 バージョン2.3：SDKバージョン1.xを搭載した古いデバイスも対応可能になりました。 バージョン2.3.8：Venuウォッチのバグにより更新が必要となりました。 バージョン2.3.7：新しいSDKバージョンに更新され、新しいデバイスが追加され、心拍数測定値が時折急激に変動する問題も修正されました。 バージョン2.3.6：新しいSDKバージョンに更新され、新しいデバイスが追加され、その他のバグも修正されました。 バージョン2.3.5：新しいSDKバージョンに更新され、新しいデバイスが追加されました。 バージョン2.3.4：CIQ SDKバージョン3.0.11に更新され、新しいデバイスが追加されました。 バージョン2.3.3：CIQ SDKバージョン3.0.8に更新されました。 バージョン2.3.2：GPSMAPデバイスに関する問題が修正されました。 バージョン2.3.1：一部のデバイスで測定値がゼロから開始しないというバグが修正されました。 バージョン2.1：新しいデバイスが追加されました。
レビュー
レビュー記事は近日公開予定です。