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RunPowerModel – 腕装型ランニングパワーメーター
開発者 MHoller · v2.5.6
評価
4.9
レビュー
68
ダウンロード
10,000
価格
無料
説明
www.runningwithpower.comによって提供されるRunPowerModelは、ランニングやハイキング時のパワーメーターであり、既存のアクティビティプロフィールにシームレスに統合できるデータフィールドとして機能します。手首専用のパワーメーターとして使用することもできますし、Garmin製のRunningDynamicsデバイス（Run Pod、HRM Pro/Tri/Runベルトなど）と組み合わせることでより正確な結果を得ることができます。 RunPowerModelは、街中を走る人々だけでなく、特にトレイルランナーのためにも設計されています。そのアルゴリズムは、自社で開発した半解析的な物理モデルに基づいており、最終的なパワー数値を算出する際に用いられる各要素はすべて物理的根拠に基づいています。ただし、一部のパラメータは合理的な結果が得られるように調整されています。このシステムは、任意の傾斜を持つ上り坂や下り坂、技術的なトレイル環境など、さまざまな条件下でも正常に動作し、自動的に適応するよう設計・テストされています。自転車も乗る人で、その際のパワー出力を把握している場合、RunPowerModelで算出された値はそれと直接比較することができます。 RunPowerModelは、ランニング中に発生するパワーや関連データを計算し、その結果をウォッチ上の1つのデータフィールドに表示します。これにより、既存のランニングプロフィールにシームレスかつ簡単に統合することができます。表示内容やカスタマイズ方法は以下の通りです： - 現在のパワー（過去3秒間、10秒間、30秒間、1分間、3分間、または10分間の移動平均値） - 平均的なトレーニング時のパワー - 正規化パワー - 強度係数（FTP値を設定する必要があります） - トレーニングストレススコア 各数値を常に表示するか、数秒ごとに表示内容を切り替えるかを選択できます。算出されたデータは、Garmin ConnectのConnect IQ機能内のトレーニング概要画面に、総消費カロリー、等価な平均平地走速度、トレイルスコア、ランニングスコアと共に表示されます。さらに、バックパックの重量や機能的閾値パワー（W単位または閾値ペースで指定可能）、バッテリー節約のためにデータを数秒ごとに更新するかどうか、トレイル走行時に内部の瞬間ペース計算機能を使用するかどうかも設定できます。また、天気情報から得られる風速を計算に含めるかどうかも選択可能です。 **注意事項：** - RunningDynamicsデバイス（Garmin HRM Run/Tri/ProやRun Pod）を使用している場合、計算結果はより正確になります。 - 気圧高度計を搭載していないウォッチの場合、GPSに基づく高度測定値のため、平坦な道を走っていても数値の精度が低下します。RunPowerModelにはこの精度の低さを補うための内部アルゴリズムが搭載されています。 - ウォッチの種類によって気圧高度計の精度は異なります。例えば、Forerunner 945の高度計の方がvivoactiveのものよりも一般的に性能が優れています。 - Garmin Connectでユーザーの体重と身長を正確に設定してください。そうしない場合はデフォルト値が使用されます。 - 上記機能は、十分なメモリ容量を持つデバイス（Forerunner 945、745、245、645 Music、Fenix 6 Pro）でのみ利用可能です。 **参考情報：** - 正規化パワー、強度係数、トレーニングストレススコアについて：https://www.trainingpeaks.com/learn/articles/normalized-power-intensity-factor-training-stress/ - 下り坂および上り坂走行における弾性エネルギーの蓄積と回復の役割：https://journals.biologists.com/jeb/article/215/13/2283/10916/The-role-of-elastic-energy-storage-and-recovery-in - パワーを活用したランニングについての詳細は、runningwithpower.comをご覧ください。
新機能
2.5.6: - Added support for new watch models 2.5.5: - Added support for new watch models - Small fix for very steep and slow uphills (more improvements to come) 2.5.4: - Added support for FR 165 models 2.5.3: - Added support for new watch models (Venu 3, vivoactive 5...) 2.5.2: - Fixed issue with average Equivalent Flat Pace - values should now be improved in many cases - Currently Intensity Factor now displayed in units of permille (i.e. CIF = P / FTP x 1000) - Added support for new watch models 2.5.1: - Added support for new watch models (FR 965 & 265...) 2.5.0: - Improved trail-power calculation. CAUTION: Trail score values are now generally higher! - Added Equivalent Flat Pace (EFP) to the list of displayable values (only for devices with sufficient memory) - Now automatically calculating EFP in the chosen units (metric/statute) - Fixed lap calculation for structured workouts 2.4.2: - Improved calculation for treadmill running etc. 2.4.1: - Added support for Forerunner 255 and 955 series - Possibility to display lap power on devices with sufficient memory 2.4.0: - No unlock key needed anymore 2.3.4: - Some optimisations for devices with lower available memory - Live display of Intensity Factor now showing current Power relative to the FTP (not the overall NP) 2.3.3: - Adapted calculation for uphill walking at medium inclines, can lead to up to 5-10% lower Power values - Slight increase of Power output for steep descents 2.3.2: - Corrected calculation of total work and TSS for activities with interruption in between - Added support for several new devices (fenix 7 etc.) 2.3.1: - Added support for FR 945 LTE and 55 2.3.0: - Calculation improvements, mainly regarding uphills and trails - Using user weight instead of total weight for equiv. flat pace - Reintroduced features for low-memory devices (rotation mode, weather usage, rolling avg. up to 30s, and TSS in workout summary) 2.2.1: - Minor calculation improvements - Possibility to switch instant-speed usage on the trail on and off (requires RunningDynamics) 2.2.0: - Improved general calculation - Better equivalent speed calculation for RunningDynamics - Improved memory management for relevant devices 2.1.0: - Added lap information for average power* - Numerous smaller improvements *Only on devices with sufficient memory (e.g. not on vivoactive, Fenix 5 etc.) 2.0.1: Small bug fix 2.0.0: Many improvements and additions - Introducing the Trail Score and Run Score charts: - The trail score evaluates how effectively you run technical sections, where a lower number for a given trail corresponds to a more efficient trail running technique. - Similarly, the Run Score corresponds to the fraction of periodic vertical to the total power - also here lower numbers imply a better running technique. - Added trail power calculation even when no RunningDynamics available and improved calculation when available - New values calculated and added to workout summary: - Equivalent flat pace* (calculated from average workout power) - Total exerted work* - Burned calory estimate* - Automatic FTP calculation from user-defined threshold pace - Battery-saving mode (for long activities): If switched on, display will be updated only every few seconds. - Improved altitude readout - Added support for vivoactive 3 and 4 series, Venu and Venu 2 series, and Legacy Hero watches *Only on devices with sufficient memory (e.g. not on vivoactive, Fenix 5 etc.) v. 1.1.1: - Small improvement for steep downhills v. 1.1.0: - Improved calculation with less fluctuations - When app is not yet unlocked, the watch will display "-L-" instead of "--" before starting the activity v. 1.0.1: - Added compatibility for Forerunner 245 and 245 Music - Shortened setting explanations to avoid cutting on some devices
レビュー
レビュー記事は近日公開予定です。