Data Field
トレッドミル・ランのVO2maxテスト
開発者 Trudelta · v0.6.5
評価
3.1
レビュー
11
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1,000
価格
有料
説明
このデータフィールドはトレッドミルのランからVO2max（最大酸素摂取量）を推定する。 屋外に走りにくくて、雪が降る冬の気候の場合には特に役に立つ。このアプリをご使用するには、時速 11.3 km)以上の一定のペースで走れる必要がある。 # 機能 * テスト中に、勾配を度又はパーセンテージで表示する * テスト終了した後、推定したVO2maxを表示する * 段階的又は固定距離の方法 # 段階的な方法のご使用の説明： 1. Add the data field to your treadmill activity. 2. Set the treadmill to 0 degree incline, and speed to 11.3km/h (7mph). 3. Start the activity on your Garmin watch. and warm up for 10 minutes. 4. At the 11 minute mark and every minute thereafter, the watch will vibrate and the new incline setting will be shown on the data field, set the treadmill incline to this value. (The inclination increases 2 degrees at the 11, 12, 13, 14 and 15 minute mark, and by 1 degree at the 16 minute mark and every minute thereafter.) 5. When you can no longer continue, press STOP on your Garmin watch and stop the treadmill. 6. Switch back to the activity screen (left swipe on touchscreen devices) to see the measured VO2max. 7. After this, you can save the activity. # フル版の機能 * VO2max results will be written to the FIT file for viewing with the activity in Garmin Connect (including heart rate at the end of the test) * Option to measure heart rate recovery (HRR) at the end of the test. Instructions for this option: https://ko-fi.com/post/Measure-Heart-Rate-Recovery-with-the-Treadmill-VO2-D1D7RDTML In Garmin Connect, the value for Heart Rate Recovery will be shown with the activity summary. For example, a Heart Rate Recovery value of 25bpm means that your heart rate dropped 25bpm after you stopped running. As your fitness improves over time, this value should increase. * Determines VO2max adjustment for altitude and saves this for viewing with the activity in Garmin Connect. For example, if the VO2max adjustment value is 5%, then the reported VO2max should be further multiplied by 1.05 to estimate your VO2max at sea level. * Sends the VO2max result to the FitRate app for historical trend graph and fitness ranking. See: https://ko-fi.com/post/How-to-Save-and-Graph-Treadmill-Run-VO2max-Results-L3L0RDTVF # お支払い フル版を購入する場合は、次のリンクで、米ドル$1.49を送金して下さい (アカウント不要、クレジットカード、Google Pay、Apple Pay可能。 https://buy.stripe.com/28o9CfeUAcN77wA3hK 又はペイパルでお支払い好みの場合次のリンクをご利用下さい： https://www.paypal.com/paypalme/trudelta/1.49USD 重要：どのアプリをご購入するか、お支払いの時に備考を入力してください。 常にStripeでのご購入はお勧めです。Stripeでのご購入するとライセンスコードは直ぐにお支払い済確認のページにもらいます。又はペイパルは国によって手数料を発生する場合があります。Stripeの場合は追加の手数料はありません。
新機能
Version 0.5.12 Added support for the D2 Mach 2 and D2 Air X15. Version 0.5.11 Added support for Venu 4 models. Version 0.5.10 Added support for the Fenix 8 Pro. Version 0.5.9 Added support for the Venu X1 models. Version 0.5.8 Added support for Forerunner 570/970 models. Version 0.5.7 Added support for the Vivoactive 6. バージョン0.5.6 Descent G2型式のサポートを追加した。 バージョン0.5.5 Approach S50とS44型式のサポートを追加した。 バージョン0.5.4 Instinct 3の型式のサポートを追加した。 バージョン0.5.2 Enduro 3とFenix 8の型式のサポートを追加した。 バージョン0.5.1 Forerunner 165型式のサポートを追加しました。 バージョン0.5.0 固定距離の方法を追加した。詳細：https://ko-fi.com/post/Treadmill-VO2max-Fixed-Distance-Method-Instruction-N4N6UBH71
レビュー
レビュー記事は近日公開予定です。