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Fasting Tracker — ファスティング・ケトーシス・オートファジー
開発者 TheBigGoal · v1.0.11
評価
5.0
レビュー
3
ダウンロード
100
価格
有料
説明
手首で使える間欠的断食トラッカー。生物学的フェーズの移行をリアルタイムで確認 — 食後から脂肪燃焼、ケトーシス、オートファジーへ — 進捗リングが 16:8、18:6、20:4 の目標に向かって満ちていきます。スマホ不要、アカウント不要、完全オフライン。 機能 • リアルタイムフェーズ追跡：食後 → 脂肪燃焼 → ケトーシス → オートファジー → ピーク • アニメーション進捗リング — 1秒ごとに進行 • 次の代謝フェーズまでのカウントダウン • 7日間の断食履歴グラフ • 生涯統計：合計回数、最長、平均、ストリーク • グランスビュー — アプリを開かずに確認 • 柔軟なプラン：16:8、18:6、20:4、OMAD またはカスタム • 停止し忘れた？正確な終了時刻を設定 — 最大16時間まで遡って調整可能 • 目標達成時にバイブレーション • オフライン動作 — データはウォッチから出ません 断食フェーズ 食後(0h) · 消化(4h) · 脂肪燃焼(8h) · 移行期(12h) · ケトーシス(14h) · オートファジー(20h) · ピーク(24h+) トライアルと価格 48時間無料トライアル · $2.99で永久アンロック 同じ作者のアプリ ウォッチフェイスでも断食を見たい方は、同じ作者のコンパニオン AMOLED ウォッチフェイス Fasting Ring をお試しください。https://apps.garmin.com/apps/c700b402-987b-4070-8cb2-1104830fb0b4
新機能
– スマートリマインダーの追加：食事開始時間が終了する15分前に軽いバイブ音が鳴り、ファストモードの目標達成時にも別の通知が届きます。設定でこれらの機能をオン/オフに切り替えることができます。 – ファストモードの終了時間を忘れてしまった場合でも、最終的な終了時刻を最大16時間前まで設定できるようになりました。新しい時刻選択機能により、ファストモード開始前の時間は選択できなくなっています。 – より正確な終了時刻を設定するためのステップバイステップ式の時刻選択機能が導入されました。まず時間を調整し、その後分を調整します。編集中の部分は黄色でハイライト表示されるため、何を変更しているかが常にわかります。 – 終了時刻の設定範囲が拡大し、最大8時間先から16時間前まで設定可能になりました。数時間前に終了を忘れてしまった場合や、いつ中断するかを計画したいときに便利です。 – より安全になりました：0時間のファストモードは設定できなくなり、選択可能な終了時刻がファストモード開始時刻より前だとエラーとして表示されるため、誤って設定しても本当のファストモードが破棄されることはありません。 – 終了時間を選択するメニューも簡素化され、「今すぐ」または「正確な時間を選択」というオプションのみになりました。 **2026年5月10日** – Approach S50、Approach S70（42mm/47mm）、D2 Air X10、D2 Mach 1、D2 Mach 2、Descent G2、Descent Mk3 43mm、Descent Mk3i 51mm、Forerunner 255s、Forerunner 255s Music、Forerunner 265s、Instinct Crossover AMOLED、MARQ（第2世代）、MARQ（第2世代）Aviator、fenix 7 Pro Solar no-WiFi、fenix 7X Pro Solar no-WiFiといった17機種に対応を追加しました。 **バグ修正** – ストレージ内の週間履歴データが一致しなくなることで発生するクラッシュ問題を修正しました。 – 目標設定をしていないファストモードについて、「0秒後終了」と表示されていた不具合を修正し、正確な経過時間が表示されるようになりました。
レビュー
レビュー記事は近日公開予定です。