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Net Calories/kJ
開発者 Trudelta · v0.20.6
評価
3.4
レビュー
19
ダウンロード
1,000
価格
有料
説明
このウィジェットには、消費カロリーから消費カロリーを差し引いた正味カロリーが表示されます。減量、増加、維持のための毎日の正味カロリー目標を入力すると、目標と比較した現在のステータスがゲージに表示されます。消費カロリーはMyFitnessPalから読み取られます。 注: このアプリには継続的なサーバー費用がかかるため、アプリを継続して使用するには料金を支払う必要がある前に 1 日間の試用期間があります。 # トライアル版の機能 * ユーザーが設定可能な正味カロリー目標 * ゲージは今日の正味カロリー目標からの偏差を示します (中央の位置が目標です) * 今日の正味カロリー、消費カロリー、安静時カロリー、活動カロリー、および総消費カロリーを表示します。 ※単位はkcalとkJから選択可能 # フルバージョンの機能 * 試用版のすべての機能 *今日摂取した炭水化物、脂肪、タンパク質、体重1kgあたりのタンパク質のグラム数、繊維、糖分、ナトリウム、脂肪からのカロリーの%を表示します。 * MyFitnessPal に今日記録された食事の数を表示します * 過去 7 日間の正味カロリーのグラフを表示します (毎日の正味カロリー目標は緑色の破線で表示され、7 日間の平均正味カロリーはシアン線で表示されます) * 過去 7 日間の総正味カロリーと平均正味カロリーを表示します * ラボで測定された RMR (安静時代謝率) 測定に基づいて消費カロリー値を補正するオプション * 消費カロリー (消費カロリー目標に対する) をゲージ (最初の画面) に表示するオプション # 指示 * MyFitnessPal.com のアカウントが必要です。 ※MyFitnessPalの日記設定の日記共有設定を「鍵でロック」に設定し、鍵（パスワード）を作成してください。 * MyFitnessPal ユーザー名と日記共有キーをウィジェット設定に保存します。 参照: https://ko-fi.com/post/How-to-Set-Up-MyFitnessPal-for-the-Net-CalorieskJ-A0A61HX22Y * ウィジェット設定で「毎日の正味 kcal(または kJ) 目標設定」を設定します。MyFitnessPal によって決定された正味カロリー目標値を使用したい場合は、https://ko-fi.com/post/How-to-Determine-MFPs-Net-Calorie-Goal-Value-O5O81IE068 を参照してください。 # 毎日の正味カロリー目標を設定する * 体重を減らすには、体重減少量 (ポンド) に 3500 を掛け、体重を減らしたい日数で割ります。 これが毎日の正味カロリー目標になります。 たとえば、-10 ポンド x 3500 / 90 日 = -389 カロリー/日。 これはあくまでも大まかなガイドラインです。 ※体重（筋肉量）の増加については、体重増加量に2500を掛け、体重を増加させたい日数で割ります。これが毎日の正味カロリー目標になります。 たとえば、+10 ポンド x 2500 / 90 日 = +278 カロリー/日。 これはあくまでも大まかなガイドラインです。実際に筋肉量を増やすには、十分な筋肉増強運動とタンパク質の摂取も必要です。 # 支払い フルバージョンの場合は、このリンクを使用して、Stripe 経由で 2.99 ユーロをお支払いください (アカウントは必要ありません。クレジット カード、Apple Pay、Google Pay をご利用いただけます)。 https://buy.ストライプ.com/6oU00kbLO4G62cD62yf3c2U Paypal による代替支払い: https://www.paypal.com/paypalme/trudelta/2.99EUR ロック解除コードをすぐに取得するための重要な手順: https://ko-fi.com/post/Payments-via-PayPal-Z8Z6AIK78 支払い確認画面ですぐにロック解除コードが表示されるため、Stripe での支払いをお勧めします。 8 時間以内に返信が届かない場合は、こちらを参照してください: https://ko-fi.com/post/Common-causes-for-not-receiving-your-unlock-code-N4N8BUEGH
新機能
Version 0.20.0 FULL Version only change: Added option to show consumed calories (against a consumed calories goal) on the guage (first screen). Version 0.19.4 Added support for the D2 Air X15 and D2 Mach 2. Version 0.19.3 Added support for the Instinct Crossover AMOLED model. Version 0.19.2 Added support for Venu 4 models. Version 0.19.1 Added support for the Fenix 8 Pro.
レビュー
レビュー記事は近日公開予定です。