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JMG-DTF Cycling VO2 Max
개발자 Surfy66 · v2.87
평점
4.2
리뷰
176
다운로드
50,000
가격
무료
설명
VO2 맥스를 계산하기 위해 두 가지 다른 공식을 사용할 수 있습니다: - 심박수 - 파워 (자전거용 파워 센서가 필요합니다) DF는 화면에 다음 정보를 표시합니다: - 현재의 VO2 맥스 - 해당 활동에서의 VO2 맥스 - 모든 달리기 데이터를 기반으로 평균화한 VO2 맥스 - 업데이트 간격을 설정하는 시간 - 심박수(현재값, 평균값, 최대값) 또는 파워(현재값, 평균값, 최대값) - 해당 활동 중의 훈련 효과 - 소모된 칼로리 수 - 분당 에너지 소비량(kcal/min) 업데이트 간격은 5분에서 20분 사이로 설정할 수 있습니다. 체중 및 휴식 시 심박수는 사용자 프로필에서 자동으로 가져옵니다. 만약 이 데이터가 없다면 기본값이 사용됩니다. 각 업데이트 간격에 따라 계산된 VO2 맥스와 에너지 소비량은 매초 FIT 파일에 저장되며, 세션 종료 시 해당 세션의 VO2 맥스 및 평균화된 VO2 맥스도 함께 저장됩니다(앱 설정에서 이 옵션을 선택한 경우). 따라서 Garmin Connect 프로필에서 해당 데이터를 그래프 형태로 확인할 수 있습니다. 평균화된 VO2 맥스 값은 다음 세션에도 앱 설정에 저장되어 유지되며, 새로운 데이터가 업데이트되기 전까지는 처음 20분 동안 계속 표시됩니다. **작동 방식:** - 첫 20분 동안은 VO2 맥스의 정확도를 확인하기 위해 데이터가 수집됩니다. 처음 15분 동안은 직사각형이 빨간색으로 표시되고, 이후 5분 동안은 파란색으로 변경되며, VO2 맥스의 정확도가 확보되면 녹색으로 표시됩니다. - 선택한 업데이트 간격에 따라 VO2 데이터가 최신화되며, 해당 세션의 VO2 맥스는 주요 정보 바로 위에 표시됩니다. 두 개의 원은 현재 VO2 값이 이 VO2 맥스보다 높은지 낮은지를 나타냅니다. **설치 방법:** 이것은 앱이 아니라 데이터 필드이므로, 스포츠 활동 관련 데이터 화면에 추가해야 합니다. 1. 설정 → 앱 → 스포츠 활동 → 데이터 화면 → 1번 화면으로 이동합니다. 2. 레이아웃을 “1개의 필드”로 설정합니다. 3. 1번 필드를 “ConnectIQ Fields, JMGDTFCyclingVO2”로 설정합니다. 제 PayPal 계정(https://www.paypal.me/Surfy66)에 기부하시거나, paypal.com의 ‘Send Money’ 메뉴를 통해 rachma07@live.fr 이메일 주소로 후원해 주시면 감사하겠습니다. 즐겁게 사용하세요!
새로운 기능
버전 2.87 새로운 기능: 새 모델들과 호환됩니다.
리뷰
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