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사우나 냉수욕 타이머 - Heat & Ice Tracker
개발자 Iovion · v1.13
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설명
사우나에는 모래시계가 하나 있는데, 누군가 계속 뒤집어 놓습니다. Heat & Ice Tracker가 대신 맡아 줍니다. 사우나, 얼음 목욕, 휴식 단계마다 시간을 미리 정해 두면, 시간이 다 되었을 때 손목의 시계가 진동합니다. 이제 바꿀 시간입니다. 이 트래커로 사우나, 얼음 목욕, 휴식 단계를 목표 시간과 주간 목표와 함께 기록하세요. 맞춤 조정을 원하시면 언제든지 문의해 주세요. 주요 기능: - 세 가지 모드: 사우나 + 냉수욕, 사우나만, 냉수욕만(여러 번 입수), 각각 선택 사항인 휴식 단계 포함 - 단계별 목표 시간, 진행 링, 목표 도달 시 진동 - BACK(랩 버튼)으로 단계 종료, 다음 장소에서 BACK으로 다음 단계 시작 - 단계 사이의 전환 시간은 따로 기록되며 어떤 목표에도 포함되지 않음 - 또는 다음 단계를 바로 시작: BACK 한 번, 전환 시간 없음 - 현재 심박수와 진행 중인 단계의 최고 심박수 - 라운드 자동 계산 - 저장 후 요약에 휴식을 포함한 라운드별 시간 표시 - 주간 온열·냉각 시간(분)을 직접 정한 목표와 비교 (기본값 57분과 11분, 변경 가능). 주간 집계에는 이 시계에서 이 앱으로 저장한 세션이 포함됨 - 기록 중에는 터치를 무시하므로 증기나 물이 화면에 닿아도 잘못 입력되지 않음 - 온열 시간, 냉각 시간, 라운드와 함께 Garmin Connect에 저장, 각 단계는 하나의 랩으로 기록 - 시작과 중지는 START 버튼으로만 - 28개 언어 지원 사용 방법: 1. 모드를 고르고 목표 시간을 설정, 각각 START로 확인 2. START로 세션 시작 3. BACK으로 단계 종료, 이동한 뒤 BACK으로 다음 단계 시작 4. 스와이프하거나 위/아래를 눌러 이번 주 페이지로 이동 5. START로 세션 중지, 계속, 저장, 취소 중 선택 Garmin Connect 앱 설정: 단계별 목표 시간, 휴식 단계 켜기/끄기, 다음 단계 바로 시작, 주간 목표, 목표 도달 시 진동. 사진으로 보는 안내: https://iovion.com/apps/guide/sauna 문의 사항은 문의 양식으로 보내 주세요.
새로운 기능
2026-10-24 - 1.13 - 새 설정 "신호": 진동만(기존과 동일), 시계 설정대로 또는 진동 + 소리 2026-10-23 - 1.12 - 이제 Instinct 3 AMOLED, Instinct Crossover AMOLED에서도 사용 가능 2026-10-21 - 1.11 - 시작 화면에서 설정으로 여러 번 돌아간 후 앱이 종료되던 문제를 수정했습니다 - 일부 언어에서 텍스트가 더 이상 잘리지 않습니다 - 이제 Approach S72, MARQ Gen 3, Enduro 4에서도 사용 가능 2026-09-29 - 1.10 - 세 가지 모드: "사우나 + 냉수욕", "사우나만", "냉수욕만" — 각 모드는 필요한 목표만 묻습니다 - 요약에 각 라운드와 휴식 시간, 실제로 한 단계만 표시됩니다 - 새 설정 "다음 단계 바로 시작": 이동 구간 없이 다음 단계가 시작됩니다 - 휴식 시간이 목표에 도달하면 초록색으로 바뀝니다 - 주간 목표가 달성 전에 달성된 것으로 표시되지 않습니다 - 일시정지 메뉴에 지금까지 기록된 시간이 표시됩니다 - 화면 표시 문제 수정: 성능이 크게 향상 - '취소'는 이제 활동을 삭제하기 전에 한 번 더 확인합니다 - 저장 후 요약 화면이 스와이프로 닫히지 않으며, 제목이 더 이상 잘리지 않습니다 2026-09-19 - 1.0 - 첫 출시
리뷰
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