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그룹을 위한 체계적인 훈련 세션
개발자 Leadout · v0.5.0
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설명
트레이닝 그룹과 함께 체계적인 훈련 세션을 진행하세요. 시계가 언제 무엇을 해야 하는지, 그리고 각 동작을 얼마나 오래 해야 하는지를 실시간으로 알려줍니다. 더 이상 리더가 모두에게 시작하거나 멈추라고 소리쳐야 할 필요도 없습니다! 리더는 Leadout 웹사이트에 채널을 만들어 훈련 세션 정보를 게시합니다. 여기에는 인터벌 훈련, 언덕 오르내리기 훈련, 템포 조절 등 다양한 훈련 방식과 함께 소요 시간, 거리, 권장 속도 등의 정보가 포함됩니다. 참가자들은 Leadout 웹사이트에 계정을 만든 후 공유 가능한 링크를 통해 리더의 채널을 구독합니다. 시계를 등록하면 자동으로 해당 채널의 훈련 프로그램과 동기화되어, 오프라인 상태에서도 훈련을 시작할 수 있습니다. Leadout의 데이터 정보는 훈련 화면에 추가할 수 있으므로 모든 준비가 완료된 상태에서 훈련을 시작할 수 있습니다. 훈련이 시작되고 첫 번째 훈련 단계가 되면, 참가자들은 Leadout의 데이터 정보를 확인한 후 랩 버튼을 눌러 해당 단계를 시작합니다. 그 이후로는 Leadout가 언제 무엇을 해야 하는지를 실시간으로 알려줍니다.
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