Data Field
Bonkline - 에너지 보급 & 봉크 타이머
개발자 ThijsGer · v1.0.2
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설명
Bonkline은 모든 지구력 활동 중 탄수화물 탱크를 실시간으로 추정하는 데이터 필드입니다. 현재 심박수에서 태우는 탄수화물 양을 계산하고, 먹은 것은 장에서 흡수된 뒤에 더하며, 탱크가 바닥나기까지 남은 시간과 다음에 먹을 때를 알려 줍니다. 먹을 때가 되면 워치가 진동하고 알림음을 내며 섭취할 양을 전체 화면으로 보여 줍니다. 필드를 탭하거나(터치 기기) 랩 버튼을 눌러(선택 설정) 먹은 것을 기록하세요. 알림에는 대기 시간이 있어 매초 울리지 않으며, 광고나 기부 팝업도 없습니다. 기능 - 탄수화물 탱크를 %로 표시하고 현재 강도에서 봉크까지 남은 시간 추정 - 칼로리와 심박 강도로 탄수화물 소모를 계산하므로 가벼운 라이딩과 힘든 오르막이 다르게 반영됨 - 흡수 지연과 장 흡수 한도(60, 90, 120 g/h)를 고려한 섭취량 - 20분 안에 탱크가 기준 아래로 떨어지거나 섭취 간격이 되면 "지금 먹기" 알림 - 목표 대비 시간당 그램 - 탱크 곡선, 다음 1시간 예측, 먹은 포션마다 표시가 있는 전체 화면 보기 - 숫자 하나부터 전체 대시보드까지 모든 필드 크기와 어두운/밝은 배경에 맞춤 - 탱크 %, 총 탄수화물, 랩당 탄수화물, 최저 탱크를 활동에 저장하고 Garmin Connect에 표시 - 포션 크기, 목표, 간격, 기준값, 카보로딩, 체중 등 설정; 5개 언어 필요한 것 - 강도 추정을 위한 심박수; 체중, 나이, 안정 시 심박수는 Garmin 프로필에서 읽어 옴 - 추가 방법: 활동을 시작하고 설정 / 데이터 화면을 열어 화면을 고른 뒤 필드를 선택하고 Connect IQ / Bonkline을 선택합니다. 그런 다음 활동 화면이 보일 때까지 BACK을 누르고 해당 페이지로 스크롤하세요. 활동에 데이터가 쌓이기 전까지는 대시(--)가 표시됩니다. - 수치는 보급 계획을 돕기 위한 추정치이며 측정값이 아닙니다
새로운 기능
Adds support for Enduro 4, MARQ (Gen 3) and Approach S72.
리뷰
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