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Training Status
개발자 VeloroLabs · v1.0.3
평점
5.0
리뷰
1
다운로드
10
가격
무료
설명
== 데이터 필드 사용을 위한 앱이 필요합니다 == 무료 다운로드: https://apps.garmin.com/apps/5913e725-9b51-4104-9a9c-75939166137b ________________________________ “트레이닝 상태 분석” 기능은 사용자의 트레이닝 이력 및 VO2 Max의 변화 추세를 분석하여 현재의 트레이닝 상태를 파악해 줍니다. 이를 통해 보다 효율적으로 훈련할 수 있으며, 과도한 훈련을 피하는 데에도 도움이 됩니다. 지원 언어: 영어, 포르투갈어, 스페인어, 독일어, 프랑스어, 이탈리아어, 노르웨이어, 폴란드어, 러시아어, 스웨덴어 ________________________________ 총 7가지 트레이닝 상태: 1. **효과적인 훈련**: 적절한 부하 조절로 건강 상태가 개선되고 있음 2. **비효율적인 훈련**: 과도한 부하로 인해 건강 상태가 악화되고 있음 3. **과도한 훈련**: 훈련 부하가 지나치게 높음 4. **정점에 도달한 상태**: 점차적으로 부하를 줄이면서 건강 상태가 개선되고 있음 5. **안정적인 훈련 상태**: 건강 상태와 훈련 부하가 모두 안정적임 6. **회복 중인 상태**: 부하가 낮아지면서 건강 상태가 유지되고 있음 7. **훈련을 중단한 상태**: 부하가 낮은데도 건강 상태가 악화되고 있음 주요 기능: • VO2 Max의 변화 추적 (개선/안정/악화) • 시계 센서를 통한 심박변동률 상태 확인 (균형 잡힘/불균형/낮음) • ATL/CTL 비율을 기반으로 한 과도한 훈련 부하 지표
새로운 기능
1.0.3 • 한눈에 보기 기능의 사용자 인터페이스를 개선함 1.0.2 • 번역 기능을 추가함 1.0.1 • 버그를 수정함 1.0.0 • 첫 번째 버전 출시!
리뷰
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