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Hidratação: AbsolutSweat
Por Refresh · v1.74
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Descrição
Rastrear a hidratação é um sucesso ou um fracasso A sudorese induzida pelo treino pode resultar em perda substancial de água, glicose, potássio e sódio do corpo. 1.Taxa de suor: Um indicador que reflete a intensidade fisiológica do exercício. 2. Concentração de sódio: Um importante indicador de hidratação corporal, refletindo a retenção de água do corpo. 3. Concentração de potássio: Um marcador do estado muscular do corpo. 4.Concentração de Glicose: Um indicador do metabolismo energético corporal, impactando diretamente no processo de fadiga. 5. Nível de eletrólito: Diretamente relacionado ao desempenho do exercício e à recuperação do repouso. Sem um monitor preciso para perda de glicose, potássio e sódio, a hidratação é um jogo de adivinhação de sucesso ou fracasso. Antes dos treinos, coloque o adesivo de suor no dispositivo, lembrando de pressionar por alguns segundos para reforçar, e depois adicione os campos de dados AbsolutSweat no relógio Garmin ou tabela de códigos e isso conecta o sensor AbsolutSweat. Por fim, fixe o conjunto (patch e dispositivo) no baú frontal. Durante seus treinos, o aplicativo receberá e exibirá dados ao vivo do sensor AbsolutSweat. Após os treinos, a taxa de suor, a perda de água e as métricas do metabolismo do suor também serão salvas no treino. O que é incrível é que seus dados de suor serão sincronizados com o aplicativo oficial AbsolutSweat para análise e aplicação adicionais. Para saber mais sobre os sensores AbsolutSweat e suas aplicações, você pode explorar nossos sites https://www.refresh.cc/product/sweat para obter recursos educacionais e estudos científicos relacionados à análise do suor. O sensor AbsolutSweat também possui um aplicativo complementar: Aplicativo AbsolutSweat para iOS (https://apps.apple.com/app/absolutsweat/id6443573387) Aplicativo AbsolutSweat para Android (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.refresh.absolutsweat&gl)
Novidades
1.55 Corrigir exibição do limite de lactato 1.1 Corrija alguns bugs conhecidos 1.0 O primeiro lançamento
Análise
Artigo de análise em breve.