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80/20 HR Zones
开发者 EHO-Systems · v1.5.1
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4.8
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1,000
价格
免费
介绍
这是80/20跑步区间数据字段的简化版本,旨在为那些内存容量有限的旧款手表(如Fenix 3、Forerunner 920Xt等)提供兼容支持。该简化版本仅能记录并显示您的80/20心率区间及运动强度相关数据。如需更多信息或使用说明,请访问我的网站:garmin.eho-systems.de。 当然,您也可以在较新的手表上使用这个数据字段,但对于这些新款手表,我们建议您使用功能更完善的80/20跑步区间数据字段——该版本能够同时记录心率、配速和功率这三项指标。相关数据字段的下载链接如下:https://apps.garmin.com/en-EN/apps/597586ff-128f-46ca-a896-1679f8c10d1a。 专门用于记录80/20跑步配速的数据字段可在此处下载:https://apps.garmin.com/en-EN/apps/be4d4440-db19-4d01-93a1-66592fe2f0ed 而专门用于记录80/20跑步及骑行时的功率数据字段则可在此处下载:https://apps.garmin.com/en-EN/apps/b2b33aa6-b20d-4164-ba97-c0b594bb0fc6 --------------------------------------------------------------------------------------- “80/20训练系统”是由D. Warden和M. Fitzgerald共同研发的(官网:www.8020endurance.com),其区间计算算法源自他们的著作《80/20铁人三项训练法:掌握这一突破性的精英训练方案,从而在各个水平上实现最佳的健康状态与运动表现》第一版,该书于2018年由DaCapoPress出版社在纽约出版。这款应用程序的开发得到了作者们的大力支持。其中所使用的各种标识均受版权保护,所有权利归作者所有。
更新内容
v1.5.1: - 于2024年9月6日添加了对最新款Garmin手表的支持功能。 v1.2.0: - 修改了圆形显示屏的布局设计:现在时间或百分比数值会显示在文字下方;同时新增了对更多Garmin设备的支持。 v1.1.0: - 添加了振动警报功能; - 当需要显示两个数据字段时,系统支持分屏显示模式; - 在最小化屏幕模式下,也会显示更多的信息(当同时显示3个或更多数据字段时)。
评测
评测文章即将上线。