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COBUS SmartRace - RedLine Pacer
开发者 COBUSApps · v1.3
评分
5.0
评论
5
下载量
100
价格
免费
介绍
在应用发布初期可免费使用——现在就下载，永久保留该功能。 常规售价：1.99美元至4.99美元 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 什么是RedLine？ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ RedLine是COBUS SmartRace的核心功能。它会根据你最近几公里内的心率变化趋势，实时显示你在达到最大心率之前还能跑多远。 你的心率变化趋势，以公里为单位进行换算。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 其工作原理是什么？ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ COBUS SmartRace会持续监测你的心率变化，并精确计算出你会在何时达到最大心率——这样你就可以在适当的时候调整跑步速度。 - 如果RedLine位于比赛距离之上：你可以加大力度奔跑； - 如果RedLine低于比赛距离：此时应该减速； - 如果RedLine与比赛距离相等：那么你现在正处于最佳状态。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 实际案例说明 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 假设你在参加一场21公里的跑步比赛，跑到第10公里时，你的心率为170次/分钟（最大心率为180次/分钟），且心率每公里增加1次/分钟： - 如果RedLine显示为22公里，说明你目前的节奏是正确的； - 如果RedLine显示为14公里，你应该减速了； - 如果RedLine显示为30公里，你可以继续加大力度奔跑。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 如何解读RedLine？ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ **热身阶段（前几公里）**： 在比赛开始的前几公里内，当你的心率低于最大心率的90%时，应用会显示“正在热身”。这个阶段有助于让你的心率稳定下来，从而确保后续的预测结果更加准确。 **心率稳定阶段**： 在热身结束后的一段时间内，RedLine显示的距离可能会比你实际的能力范围要短。这是正常的现象——随着比赛进行，当你的心率逐渐稳定时，预测结果也会变得越来越准确。 **动态更新**： RedLine会根据你实时的心率变化情况进行实时更新。如果你在比赛中心率有所下降或趋于稳定，预测距离也会相应地做出调整。当应用短暂显示“--”时，说明系统正在根据新的数据重新进行计算。 **准确性**： 当你的心率接近最大值时，RedLine的预测结果最为准确；在比赛初期，它主要起到一个指导性的作用。为了获得最佳效果，请务必结合你自身的跑步经验来使用这一功能。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 显示的数据字段 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ - RedLine：到达最大心率之前还剩的距离； - 每单位距离的心率变化趋势（以公里或英里为单位），用于计算RedLine； - 当前的跑步速度（每公里或每分钟的距离）； - 已经跑过的距离； - 经过的时间。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 在开始比赛之前 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 为了获得准确的RedLine预测结果，请确保你正确设置了自己的最大心率。你可以通过以下两种方式来设置： 1. 在Garmin的用户账户中： 进入“设置”→“用户账户”→“心率”→“最大心率”； 2. 通过Garmin Connect移动应用来设置相关数据。 如果你没有配置最大心率，应用会使用一个默认的估算值，这可能会影响RedLine预测结果的准确性。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 重要提示 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ RedLine是根据你的心率变化趋势进行实时预测的结果，并非绝对准确的数值。出现一些偏差是正常的，因此在使用这一功能时，请将其作为参考依据，结合你自身的跑步经验来调整跑步节奏，而不要将其视为绝对的标准。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 兼容设备 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Forerunner、Fenix、Vivoactive、Epix、Enduro、Instinct、MARQ、Descent等165种设备均支持使用该功能。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 了解更多信息 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 访问smartrace.run官网。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 由COBUS开发——运用策略来跑步吧！
评测
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