App
功率稳定性
开发者 HKMSN · vV02.01
评分
5.0
评论
2
下载量
100
价格
免费
介绍
通过显示实时功率变化，帮助使用功率计的骑手提高计时赛表现。关键思想是较小的功率波动会导致更快的时间和更低的疲劳。提供两个实时可操作指标以及 3 秒平均功率 (3S+ PWR)： 背景颜色 指示滚动 3 秒和 10 秒平均功率之间的绝对百分比差异 (% Diff)。蓝色表示最低差异（例如，低于 10%），红色表示超过最大值（例如，30%），绿色表示介于两者之间。在较低的功率限制（100 瓦）下，显示效果很清晰。限制是可配置的。 变异系数 (CV)（右栏以 % 标记为 10,20, 30 至 50） 将 10 秒标准差滚动至 10 秒平均功率比。恒功率输出将显示为 0%。 CV 也会输出到 FIT 文件。背景颜色在较低功率输出下更加不稳定，而 CV 具有一致的含义。 反馈解读 “平滑斜坡”：如果您缓慢而稳定地增加功率（例如 200W - 210W - 220W），您的 % Diff 将会很高，因为 3 秒平均值显着高于 10 秒平均值。然而，您的 CV 可能仍然相对较低，因为功率传输是“平稳”的，而不是不稳定地跳跃。 “不稳定常数”：如果您试图保持 200W，但踩踏却“不稳定”（例如，每秒在 170W 和 230W 之间跳跃），您的 % Diff 可能接近 0%（因为 3s 和 10s 意味着两者都以 200W 为中心）。然而，您的 CV 会非常高，因为这些单独秒的标准偏差很大。 总之： 背景颜色（% Diff），告诉骑手“我目前正在改变我的努力水平吗？” （红色表示高漂移，蓝色表示稳定）。 紫色条 (CV)，告诉骑手“我的动力传输有多顺畅？” 该字段的用例是以可操作的形式向骑手提供有关功率变化的实时反馈，骑手可以专注于保持蓝色/绿色和 CV 条较低的输出，以实现其目标平均功率。 1 https://velo.outsideonline.com/road/road-training/how-to-ride-the-perfect-time-Trial-constant-power-vs-variable-power/
更新内容
侧条形图添加了额外的度量方差系数。贡献 CV 数据的 FIT 文件。
评测
评测文章即将上线。