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Pyramid HIIT (Data Field)
开发者 GDCSoft · v0.0.21
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5.0
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1
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100
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付费
介绍
这是一个付费产品。首次使用是免费的，您可以先试一试；之后需要支付2.49美元的一次性费用。如果您购买捆绑套餐，可以节省不少费用： https://www.gdcsoft.com/k/G/PyramidDF 要解锁该产品，请按照以下链接中的说明操作： https://www.gdcsoft.com/garmin/startPurchase/PyramidDF • 如果遇到任何问题，请联系我！ • 如果有任何建议，请联系我！ • 如果您喜欢这个应用，请给我打些好评吧！⭐⭐⭐⭐⭐ 这是一个可配置的计时器，能够支持诸如金字塔训练法、多强度训练等多种复杂的HIIT训练模式。 如果您更喜欢使用应用程序，可以访问以下链接： https://apps.garmin.com/en-US/apps/06abcb00-92ee-47a6-9df0-0aea3c33c483 该应用具有以下功能： • 多种强度等级可供选择 • 可自定义所有显示内容 • 提供训练阶段总结界面、进度展示界面以及倒计时界面 • 训练数据会同步到Garmin Connect平台中进行分析 **使用方法：** 1. 将该计时器设备安装到您的Garmin设备上，并将其添加到相应的活动数据屏幕中。 2. 使用Garmin的相关应用程序（如Garmin Express、Garmin Connect Mobile或Garmin ConnectIQ Mobile）在设置中配置训练参数。 3. 在设备上启动训练模式。 4. 按照屏幕提示和通知完成整个训练过程。 5. 如果在未暂停训练的情况下连续按下两次“圈数”按钮，系统会自动进入下一阶段训练。 **配置训练内容：** 训练计划可以通过逗号分隔的字符串来定义。对于具体的训练阶段，格式为“标签:持续时间”；而对于热身、放松或恢复阶段，则只需填写持续时间即可。 • 持续时间可以以秒为单位，也可以用“m:ss”的形式表示。例如，1分30秒可以写作“90”或“1:30”。 • “标签”用于确定训练的强度等级——您可以通过将其与设置中列出的对应选项进行对比来选择合适的强度。 **（新增功能）指定重复次数：** 您可以将需要重复进行的训练环节定义为如下格式： “标签:重复次数(每次训练时间/休息时间)” 例如：“Hard:2x(20/30),2:00,Intense:2x(10/15)” 这意味着： • 先进行20秒的高强度训练，然后休息30秒； • 再进行2次，每次10秒的高强度训练，然后休息15秒。 **定义训练强度：** 每个强度等级都是通过将“标签”与设置中列出的对应选项进行对比来确定的。对于每个强度等级，您可以设置多个具体的训练内容，这些内容之间用逗号分隔。 例如，如果您将“轻松训练”定义为“Jog,Walk”，那么“Jog:1:34”和“Walk:50”这两个训练环节都会被识别为轻松训练阶段。 **示例：金字塔训练计划：** 一个简单的金字塔训练计划可以这样定义：“Easy:60,20,Hard:40,20,Intense:20” 这意味着： • 先进行60秒的轻松训练，然后休息20秒； • 接着进行40秒的高强度训练，再休息20秒； • 最后进行20秒的高强度训练。 **最后提醒：** 如果您喜欢这个应用，请在这里留下好评。如果遇到任何问题或有什么疑问，请使用“联系开发者”链接告知我。
更新内容
https://twitter.com/GdcSoft | https://www.facebook.com/GDCSoft | https://www.reddit.com/user/GDCSoft | https://www.gdcsoft.com/garmin 0.0.21：新增支持新设备。 0.0.20：修复了与冷却时间/预热机制相关的问题；同时对“Instantinct”系列设备进行了部分优化调整。 0.0.19：发布了新的软件开发工具包，同时推出了许多新产品；还修复了与“Venu 3s”设备相关的问题。 0.0.18：针对“D2Mach1”和“DescentG1”设备，重新进行了代码编译优化。 0.0.17：发布了“D2 AIR X10”版本。 0.0.16：新增了对“Epix第二代”及“Fenix 7系列”设备的支持。 0.0.15：修复了与“FR55”、“FR945LTE”以及“DescentMk2s”设备相关的问题。 0.0.13、0.0.14：针对“Venu 2”及“Venu 2s”设备进行了优化更新。 0.0.12：修复了“Enduro”模式中可能出现的崩溃问题。 0.0.11：优化了帮助文档的链接地址。 0.0.10：继续对“Enduro”模式进行优化改进。 0.0.09：此版本为测试版本，未对外公开。 0.0.08：修正了“Epix”设备名称中的拼写错误。 0.0.07：解决了与“onSettingsChanged”功能相关的可能问题。 0.0.06：修复了一些漏洞。 0.0.05：优化了多语言翻译功能。 0.0.04：修复了可能导致程序崩溃的解析错误。 0.0.03：增加了Nx(R/W)语法，使锻炼计划的定义更加简洁方便。 0.0.02：将数据传输协议从HTTP修改为HTTPS。
评测
评测文章即将上线。