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HalfLife Caffeine
开发者 JanMesarc · v1.1.0
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免费
介绍
了解自己的咖啡因摄入量，从而获得更好的睡眠质量。 “HalfLife Caffeine”是一款专为Garmin手表设计的免费、基于科学原理的咖啡因追踪工具。该应用会根据已确定的5.7小时半衰期来模拟咖啡因在人体血液中的代谢过程，因此你能随时掌握体内仍具有活性的咖啡因含量，从而判断何时可以安全入睡。 主要功能： - 一目了然的追踪信息：在仪表盘上直接查看当前的咖啡因水平以及安全入睡所需的时间。 - 全屏详细视图 - 摘要信息：当前咖啡因含量、每日摄入量与推荐限额的对比情况、安全入睡时间 - 时间线图表：显示过去4小时内的咖啡因代谢情况，以及未来8小时内预计的代谢趋势，同时会标出每次摄入咖啡因的具体时间 - 今日记录：你可以随时查看自己当天所摄入的所有含咖啡因的饮品。 应用预置了12种常见的饮品类型： 浓缩咖啡、美式咖啡、滴滤咖啡（淡味/浓味）、拿铁咖啡、绿茶、红茶、红牛、魔爪能量饮料、可乐、黑巧克力、运动前补充剂。你还可以通过手机配套应用程序添加更多饮品类型。 智能提醒功能： - 当你的每日咖啡因摄入量达到推荐限额的80%时，会发出警告。 - 一旦你超过了每日摄入限额，系统也会立即提醒你。 - 当体内咖啡因含量降至适合入睡的水平时（距离睡觉时间还有2小时以内），系统会发送通知。 手机配套应用程序： 你可以通过Garmin Connect应用来管理各种饮品预设、调整摄入限额、查看历史数据、了解每周的咖啡因摄入趋势，并追踪自己一天中咖啡因含量最高的时段。所有这些功能都可以在手机上轻松实现。 你的数据始终由你自己掌控——所有数据都会保存在手表和手机上，无需使用任何账户或云服务，也无需进行额外的数据跟踪操作。 完全免费！没有广告，也没有应用内购买选项。
更新内容
v1.1.0版本 新增了对25款新手表型号的支持： - Fenix 7 Pro系列：7pro、7s Pro、7x Pro、7 Pro无WiFi版、7x Pro无WiFi版 - Fenix 8系列：43毫米款、47毫米款、Solar 47毫米/51毫米款、Pro 47毫米款；以及Fenix E型号 - Epix 2 Pro系列：42毫米款、47毫米款、51毫米款 - Forerunner 165、255、265系列手表（以及对应的音乐功能版本） - Vivoactive 6手表、Venu Sq 2手表 如何通过手机修改饮水量预设设置： - 在Garmin Connect Mobile或Garmin Express应用程序中进入“设置”选项。 - 可添加、重命名或删除您常用的饮品类型，并同时设置每日饮水量限制及睡前饮水量建议。 在手表上查看飲用记录： - 向右滑动屏幕，即可查看过去14天内您的咖啡因摄入情况（以条形图形式显示）。 - 点击任意一天，便可查看当天记录的饮用量信息；对于较早之前的日期，系统仅会显示每日总饮用量。
评测
评测文章即将上线。