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80/20 HR Zones
Von EHO-Systems · v1.5.1
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Beschreibung
Dies ist die minimale Version des Datenelements „80/20 Laufzonen“, die es älteren Uhren mit begrenztem Speicherplatz – wie beispielsweise der Fenix 3 oder Forerunner 920Xt – ermöglicht, weiterhin damit arbeiten zu können. Diese Version erfasst und zeigt ausschließlich Ihre 80/20 Herzfrequenzzonen sowie die zugehörige Trainingsintensität. Weitere Informationen und Anleitungen finden Sie auf meiner Website: garmin.eho-systems.de. Selbstverständlich können Sie dieses Datenelement auch mit neueren Uhren verwenden – für diese empfehlen wir jedoch das vollständig ausgestattete Datenelement „80/20 Laufzonen“, welches gleichzeitig alle drei relevanten Messwerte – Herzfrequenz, Tempo und Leistung – erfasst. Dieses Datenelement finden Sie unter: https://apps.garmin.com/de/apps/597586ff-128f-46ca-a896-1679f8c10d1a. Ein separates Datenelement für das 80/20-Lauftempo finden Sie unter: https://apps.garmin.com/de/apps/be4d4440-db19-4d01-93a1-66592fe2f0ed. Ein weiteres separates Datenelement für die Leistung beim Laufen und Radfahren im Rahmen des 80/20-Systems finden Sie unter: https://apps.garmin.com/de/apps/b2b33aa6-b20d-4164-ba97-c0b594bb0fc6. --------------------------------------------------------------------------------------- Das „80/20-Trainingsystem“ wurde von D. Warden und M. Fitzgerald entwickelt (www.8020endurance.com). Der Algorithmus zur Berechnung der entsprechenden Trainingszonen basiert auf ihrem Buch „80/20 Triathlon: Entdecken Sie die bahnbrechende Elite-Trainingsmethode für ultimative Fitness und Leistung auf allen Ebenen, 1. Auflage, 2018, DaCapoPress, NY“. Die App wurde mit freundlicher Unterstützung der Autoren entwickelt. Die Logos unterliegen dem Urheberrecht der Autoren. Alle Rechte vorbehalten.
Neuigkeiten
v1.5.1: – Hinzugefügte Unterstützung für die neuesten Garmin-Uhren am 06.09.2024 v1.2.0: – Änderung der Anzeigengestaltung bei runden Displays; Zeichen und Prozentangaben befinden sich nun unterhalb der Uhrzeit. – Hinzugefügte Unterstützung für neue Garmin-Geräte. v1.1.0: – Hinzufügt wurde eine Vibrationswarnung. – Einführung einer geteilten Bildschirmanzeige bei Anzeige von zwei Datenelementen. – Auf dem minimalen Bildschirm werden nun mehr Informationen angezeigt (3 oder mehr Datenelemente).
Bewertung
Bewertungsartikel kommt bald.