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COBUS SmartRace - RedLine Tempo-Guide
Von COBUSApps · v1.3
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Beschreibung
COBUS SmartRace - RedLine Tempo-Guide Kostenlos beim Launch — Jetzt herunterladen und für immer behalten. Regulärer Preis: $1,99 bis $4,99 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ WAS IST REDLINE? ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ RedLine ist das Hauptfeld von COBUS SmartRace. Es zeigt in Echtzeit die voraussichtliche Distanz, die du zurücklegen wirst, bevor du deine maximale Herzfrequenz erreichst — basierend auf deinem aktuellen Herzfrequenztrend der letzten Kilometer. Dein Herzfrequenztrend, umgerechnet in Kilometer. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ WIE ES FUNKTIONIERT ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ COBUS SmartRace analysiert kontinuierlich deine Herzfrequenzvariabilität und berechnet die genaue Distanz, bei der du deine maximale Herzfrequenz erreichst — damit du dein Tempo im richtigen Moment anpassen kannst. - RedLine über der Renndistanz: du kannst schneller laufen. - RedLine unter der Renndistanz: jetzt das Tempo drosseln. - RedLine gleich der Renndistanz: bestmögliche Zeit. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ REALES BEISPIEL ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 21K-Lauf bei km 10, HF 170 (max 180), Anstieg um 1 Schläge/km: - RedLine zeigt 22 km: du bist auf Kurs. - RedLine zeigt 14 km: jetzt das Tempo drosseln. - RedLine zeigt 30 km: du kannst schneller laufen. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ WIE MAN REDLINE LIEST ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ AUFWÄRMEN (erste Kilometer): In den ersten Kilometern, solange deine Herzfrequenz unter 90 % deines Maximums liegt, zeigt die App „Aufwärmen". Diese Phase ermöglicht es deiner Herzfrequenz, sich zu stabilisieren, bevor eine zuverlässige Projektion berechnet wird. STABILISIERUNGSPHASE: In den ersten Kilometern nach dem Aufwärmen kann RedLine eine kürzere Distanz als deine tatsächliche Kapazität projizieren. Das ist normal und zu erwarten — die Projektion wird zunehmend genauer, je mehr sich deine Herzfrequenz während des Rennens stabilisiert. DYNAMISCHE AKTUALISIERUNGEN: RedLine wird kontinuierlich basierend auf deinem Herzfrequenztrend in Echtzeit aktualisiert. Wenn sich deine Herzfrequenz während des Rennens stabilisiert oder sinkt, passt sich die Projektion automatisch an. Eine kurzzeitige Anzeige von -- bedeutet, dass das System anhand neuer Daten neu berechnet. GENAUIGKEIT: RedLine ist am genauesten, wenn sich deine Herzfrequenz dem Maximum nähert. In früheren Phasen dient es als Richtungsführer. Kombiniere es stets mit deiner eigenen Rennerfahrung für die besten Ergebnisse. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ANGEZEIGTE DATENFELDER ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ - REDLINE: voraussichtliche Distanz bis zur maximalen HF (Hauptfeld). - Herzfrequenztrend pro Distanzeinheit (mi oder km), zur Berechnung der REDLINE. - Aktuelles Tempo (Min./km oder Min./Meile). - Zurückgelegte Distanz. - Verstrichene Zeit. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ VOR DEM START ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Für genaue RedLine-Projektionen stelle sicher, dass deine maximale Herzfrequenz korrekt konfiguriert ist. Du kannst sie auf zwei Arten einstellen: 1. In deinem Garmin-Benutzerprofil: Einstellungen - Benutzerprofil - Herzfrequenz - Max. HF 2. In den Datenfeldeinstellungen der App über die Garmin Connect Mobile App Wenn deine maximale HF nicht konfiguriert ist, verwendet die App einen geschätzten Standardwert, der die Genauigkeit der RedLine-Projektion beeinflussen kann. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ WICHTIGER HINWEIS ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ RedLine ist eine Echtzeit-Projektion basierend auf deinem Herzfrequenztrend — keine exakte Vorhersage. Abweichungen sind normal und zu erwarten. Nutze es als intelligenten Tempoführer neben deiner Rennerfahrung — nicht als absoluten Wert. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ KOMPATIBLE GERÄTE ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Forerunner, Fenix, Vivoactive, Epix, Enduro, Instinct, MARQ, Descent und mehr — 165 unterstützte Geräte. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Von COBUS — Lauf mit Strategie
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Bewertungsartikel kommt bald.