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Flüssigkeitszufuhr: AbsolutSweat
Von Refresh · v1.74
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Beschreibung
Die Verfolgung der Flüssigkeitszufuhr ist ein Glücksfall Durch das Training verursachtes Schwitzen kann zu einem erheblichen Verlust von Wasser, Glukose, Kalium und Natrium im Körper führen. 1.Schweißfrequenz: Ein Indikator, der die physiologische Intensität des Trainings widerspiegelt. 2. Natrium-Lon-Konzentration: Ein wichtiger Indikator für die Körperfeuchtigkeit, der die Wassereinlagerungen des Körpers widerspiegelt. 3. Kalium-Lon-Konzentration: Ein Marker für den Muskelstatus des Körpers. 4. Glukosekonzentration: Ein Indikator für den Energiestoffwechsel des Körpers, der sich direkt auf den Ermüdungsprozess auswirkt. 5. Elektrolytspiegel: Steht in direktem Zusammenhang mit der Trainingsleistung und der Erholung im Ruhezustand. Ohne einen genauen Monitor für den Glukose-, Kalium- und Natriumverlust ist die Flüssigkeitszufuhr ein reines Ratespiel. Befestigen Sie vor dem Training das Schweißpflaster am Gerät. Denken Sie daran, zur Verstärkung einige Sekunden lang zu drücken. Fügen Sie dann die AbsolutSweat-Datenfelder in der Garmin-Uhr oder in der Codetabelle hinzu. Dadurch wird der AbsolutSweat-Sensor verbunden. Befestigen Sie abschließend die Baugruppe (Patch und Gerät) an der vorderen Brust. Während Ihres Trainings empfängt die App Live-Daten vom AbsolutSweat-Sensor und zeigt sie an. Nach Ihrem Training werden auch Ihre Schweißrate, Ihr Wasserverlust und Ihre Schweißstoffwechselwerte in Ihrem Training gespeichert. Das Erstaunliche ist, dass Ihre Schweißdaten zur weiteren Analyse und Anwendung mit der offiziellen AbsolutSweat-App synchronisiert werden. Um mehr über AbsolutSweat-Sensoren und ihre Anwendungen zu erfahren, können Sie auf unseren Websites https://www.refresh.cc/product/sweat nach Bildungsressourcen und wissenschaftlichen Studien zur Schweißanalyse suchen. Der AbsolutSweat-Sensor verfügt auch über eine Begleit-App: AbsolutSweat-App für iOS (https://apps.apple.com/app/absolutsweat/id6443573387) AbsolutSweat-App für Android (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.refresh.absolutsweat&gl)
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