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Oneira - Klartraum-Cues
Von ThijsGer · v1.0.4
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Kostenlos
Beschreibung
Oneira bleibt nachts am Handgelenk geöffnet und schätzt, wann du wahrscheinlich im REM-Schlaf bist – aus deinem Puls, wie unregelmäßig er ist und wie ruhig du liegst, abgewogen gegen den 90-Minuten-Schlafzyklus. Ab der zweiten Nachthälfte sendet es ein sanftes Vibrationsmuster, wenn REM einige Minuten lang wahrscheinlich ist, damit dich der Cue im Traum erreicht, ohne dich zu wecken. Tagsüber übst du Realitätschecks mit genau demselben Muster, damit es nachts nur eines bedeutet: Träume ich? Jeden Morgen notierst du mit zwei Tippern, woran du dich erinnerst. Oneira lernt daraus: Hat dich ein Cue geweckt, wird er eine Stufe sanfter; hast du ihn nicht bemerkt, eine Stufe stärker. Nach drei Aufwachern hört es für die Nacht auf. Dein Tagebuch zeigt Klarträume, wie oft du dich an einen Traum erinnerst, deine Serie und die Realitätschecks von heute; die Seite der letzten Nacht zeigt die REM-Schätzung, die Cue-Momente und den Akkuverbrauch der Nacht. WAS ES TUT - Nachtmodus mit einer Live-REM-Schätzung aus Puls, Schlag-zu-Schlag-Variabilität, Ruhe und Schlafzyklus - Sanfte Cues in drei Mustern und fünf Stärken, erst nach einer festgelegten Schlafzeit, mit Pause dazwischen - Wird sanfter, wenn dich ein Cue weckt, und stoppt nach drei Aufwachern - Morgenlog mit zwei Tippern; die Cue-Stärke passt sich an deine Antworten an - Realitätscheck-Erinnerungen und ein 10-minütiges Training vor dem Schlafen mit demselben Muster - Traumtagebuch: Klarträume, Erinnerungsquote, Serie und eine 14-Nächte-Übersicht - Letzte Nacht mit REM-Schätzung, Cue-Momenten und Akkuverbrauch pro Stunde - Fünf Sprachen und ein Glance mit Klarträumen und Erinnerung WAS ES BRAUCHT - Eine Uhr mit optischem Pulssensor, nachts eng getragen - Lass die App beim Einschlafen geöffnet; sie nutzt eine niedrige Sensorrate, um Akku zu sparen - Die ganze Nacht geöffnet zu bleiben kostet zusätzlich Akku; die Seite der letzten Nacht zeigt, wie viel pro Stunde, also vor dem Schlafen laden - Die REM-Schätzung ist eine Einschätzung aus Handgelenksignalen, keine Schlafmessung
Neuigkeiten
Unterstützung für Enduro 4, MARQ (Gen 3) und Approach S72 hinzugefügt.
Bewertung
Bewertungsartikel kommt bald.