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Pyramid HIIT (Data Field)
Von GDCSoft · v0.0.21
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Kostenpflichtig
Beschreibung
Dies ist ein kostenpflichtiges Produkt. Das erste Training ist kostenlos, damit Sie es ausprobieren können. Danach müssen Sie eine einmalige Zahlung in Höhe von 2,49 USD leisten. Überprüfen Sie das Paket für eine signifikante Einsparung: https://www.gdcsoft.com/k/G/PyramidDF Befolgen Sie zum Entsperren die Anweisungen unter: https://www.gdcsoft.com/garmin/startPurchase/PyramidDF • Haben Sie ein Problem gefunden? Bitte kontaktiere mich! • Haben Sie einen Vorschlag? Bitte kontaktiere mich! • Lieben Sie die App? Bitte gib mir ein paar Sterne! ⭐⭐⭐⭐⭐ Dies ist ein konfigurierbarer Timer zur Unterstützung komplexer Workouts im HIIT-Stil wie Pyramide, Multi-Intensität und vieles mehr. Dies ist die Datenfeldversion von Pyramid HIIT. Wenn Sie eine App bevorzugen, besuchen Sie bitte: https://apps.garmin.com/de-DE/apps/06abcb00-92ee-47a6-9df0-0aea3c33c483 Features sind: • Mehrere Intensitätsstufen • Passen Sie alle Anzeigen an • Bühnenübersicht • Bühnenfortschrittsbildschirm • Countdown-Bildschirm für die Bühne • In Garmin Connect grafisch dargestellter Trainingsfortschritt WIE MAN ES BENUTZT 1. Installieren Sie das Datenfeld auf Ihrem Garmin und fügen Sie es einem Datenbildschirm für Ihre Aktivität hinzu. 2. Konfigurieren Sie Ihr Training in den Einstellungen mit einer der Garmin-Apps, z. B. Garmin Express, Garmin Connect Mobile oder Garmin ConnectIQ Mobile. 3. Starten Sie die Aktivität auf Ihrem Gerät. 4. Befolgen Sie die Bildschirme und Benachrichtigungen, um Ihr Training abzuschließen. 5. Wenn Sie zweimal kurz hintereinander auf "Runde" drücken, wenn Sie nicht angehalten haben, gelangen Sie zum nächsten Segment. WORKOUTS KONFIGURIEREN Workouts werden als eine Reihe von durch Kommas getrennten Zeichenfolgen im Format "LABEL: DURATION" für Arbeitssegmente oder "DURATION" für Aufwärm-, Abkühl- und Wiederherstellungssegmente definiert. • DAUER kann entweder als Anzahl von Sekunden oder als "m: ss" ausgedrückt werden. Zum Beispiel können eineinhalb Minuten entweder als "90" oder "1:30" ausgedrückt werden. • LABEL wird verwendet, um die Intensitätsstufe zu ermitteln, indem sie mit den Elementen für jede Stufe verglichen wird. (Siehe unten.) (NEU) SPEZIFISCHE WIEDERHOLUNGEN Sie können wiederholte Elemente wie folgt angeben: “LABEL:Nx(Wk/Rec)” Dabei ist N die Anzahl der Wiederholungen, Wk die Zeit zum Arbeiten und Rec die Zeit zum Ausruhen. Zum Beispiel: “Hard:2x(20/30),2:00,Intense:2x(10/15)” Würde ein Training wie folgt geben: • 20 Sekunden hart, 30 Sekunden Erholung, 20 Sekunden hart • 2:00 Erholung • 10 Sekunden intensiv, 15 Sekunden Erholung, 10 Sekunden intensiv INTENSITÄTEN DEFINIEREN Jede Intensität wird definiert, indem das ETIKETT mit den in den Einstellungen für diese Intensität aufgeführten Elementen verglichen wird. Sie können für jede Intensität mehrere Elemente durch Komma trennen. Wenn Sie beispielsweise einfache Elemente als "Joggen, Gehen" angeben, werden die Trainingsphasen "Joggen: 1: 34" und "Gehen: 50" beide als "Leicht" erkannt. EIN BEISPIEL PYRAMID WORKOUT Eine einfache Pyramide könnte definiert werden als " Easy:60,20,Hard:40,20,Intense:20 um ein Training zu geben: • 60 Sekunden einfach • 20 Sekunden Erholung • 40 Sekunden schwer • 20 Sekunden Erholung • 20 Sekunden intensiv UND SCHLUSSENDLICH Wenn Sie es lieben, hinterlassen Sie bitte hier eine positive Bewertung. Wenn Sie auf Probleme stoßen oder Fragen haben, verwenden Sie bitte den Link "Entwickler kontaktieren", um mich zu informieren.
Neuigkeiten
https://twitter.com/GdcSoft | https://www.facebook.com/GDCSoft | https://www.reddit.com/user/GDCSoft | https://www.gdcsoft.com/garmin 0.0.19 : New SDK, many new products. Bug fix with Venu 3s 0.0.18 : D2Mach1,DescentG1,recompile for unexplained ERA. 0.0.17 : D2 AIR X10 0.0.16 : Epix 2nd Gen and Fenix 7 series 0.0.15 : FR55,FR945LTE,DescentMk2s 0.0.13 : Venu 2 / 2s 0.0.12 : Enduro and fix potential zero crash. 0.0.11 : Better help URL. 0.0.10 : Enduro. 0.0.9 : Locked. 0.0.8 : Epix typo. 0.0.7 : Eliminate potential problem with onSettingsChanged. 0.0.6 : Bugfix. 0.0.5 : Fre translations 0.0.4 : Fix potential parse crash. 0.0.3 : Fügen Sie die Nx (R / W) -Syntax hinzu, um die Trainingsdefinition zu vereinfachen. 0.0.2 : Http to https
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Bewertungsartikel kommt bald.