Data Field
RunFlex – Pace, Zielzeit & Intervalle
Von ovadev · v1.1
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Beschreibung
Im Zielplan? Ein Blick genügt. Vollbild-Datenfeld für Laufen und Radfahren: voraussichtliche Zielzeit, Vorsprung/Rückstand live, die zu haltende Pace, Intervalle und bis zu 6 Datenfelder auf einem gut lesbaren Bildschirm. Funktioniert sofort nach der Installation, ohne Einrichtung. Einmalkauf: alle Funktionen und Updates inklusive. Oberfläche auf Englisch und Französisch (je nach Sprache der Uhr). HIGHLIGHTS • Voraussichtliche Zielzeit: grün im Plan, rot bei Rückstand • Vorsprung/Rückstand live und die Pace, um genau im Ziel anzukommen (Geschwindigkeit beim Radfahren) • Wettkampfziel: 5 km, 10 km, Halbmarathon, Marathon oder beliebige Distanz, mit Restdistanz • Intervalle: aktuelle Wiederholung, Restzeit oder Restdistanz der Stufe, Zielbereich und Abweichung (grün im Bereich, rot außerhalb) • Zuverlässige Prognosen: in den ersten 500 m ausgeblendet, auf Basis der Durchschnitts- oder aktuellen Pace (Reaktion einstellbar) • Pace über 1 bis 60 s geglättet (Standard 10 s), viel ruhiger als die rohe GPS-Pace • 3 benennbare Datenprofile (z. B. locker, Wettkampf, Rad), an der Uhr umschaltbar • Einstellungsmenü auf der Uhr: Profil, Daten, Layout, Wettkampfziel, Zielzeit, Sportart, Anzeige, Design • Automatischer Radmodus: Geschwindigkeiten, Trittfrequenz in U/min, Leistungsanzeige nach FTP-Zonen • Distanzkorrektur per Runden-Taste an den Kilometerschildern DATEN (39, bis zu 6 auf dem Bildschirm) Wettkampfziel: Zielzeit, Vorsprung/Rückstand, Restdistanz, benötigte Pace. Intervalle: Wiederholung, Rest der Stufe, Zielbereich, Abweichung. Pace/Geschwindigkeit: aktuell, Durchschnitt, Runde, letzte Runde, steigungsbereinigte Pace, max. Geschwindigkeit. Distanz/Zeit: Distanz, Zeit, Runde, letzte Runde, Rundennummer, Uhrzeit. Herzfrequenz: HF, Durchschnitt, max., HF-Zone, % der max. HF. Leistung: aktuell, 3 s, Durchschnitt. Gelände: Anstieg/Abstieg, Steigung, Höhe, Schrittfrequenz, Durchschnitt, Schrittlänge, Kalorien. Nicht verfügbare Daten (kein Sensor, Ziel oder Training): „--". INTERVALLTRAINING Starte ein geplantes Training: RunFlex folgt jeder Stufe automatisch. Jede Stufe zählt als Runde (Rundendistanz und -zeit beginnen neu), und eine Stufe lässt sich mit der Runden-Taste überspringen. ANZEIGE UND STATUSLEISTE • Herzfrequenz-Anzeige nach deinen Zonen (Uhrprofil, % der max. HF oder bpm-Schwellen), optionale Überlaufzone, Herz in Zonenfarbe • Akku in % (rot unter 15 %) und GPS (rot bei schwachem Signal, drinnen ausgeblendet) ANPASSUNG • 9 Designs: die Anzeige übernimmt den Farbverlauf, von hell bis dunkel mit steigender Herzfrequenz • 6 Anzeige-Stile: originale oder eigene Zonen, Verläufe, einfarbig, monochrom • Anzeige und HF oben oder unten; Bogen, Markierung, Trennlinien, Schriften und Beschriftungen einstellbar • Layouts: automatisch, kompakt, Fokus Pace oder Fokus Distanz/Zeit • Alle Farben einstellbar, inkl. 4 eigener #RRGGBB-Codes, mit automatisch lesbarem Kontrast • Metrische oder imperiale Einheiten; Zurücksetzen möglich INSTALLATION 1. Uhr: Aktivität - Einstellungen - Datenseiten - Seite mit 1 Feld hinzufügen - Connect IQ - RunFlex. 2. Einstellungen: Connect IQ App - Meine Geräte - RunFlex - Einstellungen, oder direkt an der Uhr. Tipp: Auto Lap ausschalten, wenn du die Distanzkorrektur per Runden-Taste nutzt. KOMPATIBILITÄT Rund 70 aktuelle runde Uhren (Reiter „Kompatible Geräte"). Intervalle erfordern eine Uhr mit geplanten Trainings. ANLEITUNG, SUPPORT UND DATENSCHUTZ Anleitung (PDF, Englisch): https://drive.google.com/file/d/1EBwt-NTu0-ftU02nhzueqfdmSEza_lGU/view?usp=sharing Datenschutz: https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vSxaeDoAV0HT2lqVDLmHt4al33V2p_fxjGOTenAwGeCtRjuwwKjDLx_SVdEiLwt_SrdtWT8fZWMPGSp/pub Fragen oder Probleme? „Entwickler kontaktieren" auf dieser Seite. Keine Datenerfassung: nur deine Herzfrequenzzonen werden gelesen, auf der Uhr. Nur für das Training, kein Medizinprodukt.
Neuigkeiten
New: Grade-adjusted pace data field, the pace you'd run on flat ground for the same effort, based on heart-rate data from millions of runs. Most accurate on steady climbs; less precise on rolling terrain with short bumps. Requires a barometric altimeter.
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Bewertungsartikel kommt bald.