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Fasting Tracker — IF, Ketose & Autophagie
Von TheBigGoal · v1.0.11
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Beschreibung
Der Intervallfasten-Tracker fürs Handgelenk. Verfolge in Echtzeit, wie sich deine biologische Phase verändert — von Fed State über Fettverbrennung bis zu Ketose und Autophagie — während der Fortschrittsring sich deinem 16:8-, 18:6- oder 20:4-Ziel nähert. Kein Handy nötig, kein Konto, komplett offline. FUNKTIONEN • Live-Phasen-Tracker: Fed State → Fettverbrennung → Ketose → Autophagie → Peak Auto. • Animierter Fortschrittsring — füllt sich Sekunde für Sekunde • Countdown bis zur nächsten Stoffwechselphase • 7-Tage-Verlauf als Balkendiagramm • Gesamtstatistik: Anzahl, längstes Fasten, Durchschnitt, Streak • Glance-Ansicht — Status ohne App-Öffnen sehen • Flexible Pläne: 16:8, 18:6, 20:4, OMAD oder individuelles Ziel • Vergessen zu stoppen? Setze die genaue Endzeit — bis zu 16 Stunden rückwirkend • Vibration bei erreichtem Ziel • Läuft offline — deine Daten verlassen die Uhr nie FASTENPHASEN Fed State (0h) · Verdauung (4h) · Fettverbrennung (8h) · Übergang (12h) · Ketose (14h) · Autophagie (20h) · Peak Autophagie (24h+) TRIAL & PREIS 48 Stunden kostenlos testen · Dauerhaft freischalten für 2,99 $ AUCH VOM SELBEN AUTOR Möchtest du Fasten auch auf dem Watchface? Probier Fasting Ring — ein passendes AMOLED-Watchface vom selben Autor. https://apps.garmin.com/apps/c700b402-987b-4070-8cb2-1104830fb0b4
Neuigkeiten
– Hinzugefügte intelligente Erinnerungen: Ein leises Signal 15 Minuten vor Ablauf der Essenszeit sowie ein weiteres Signal, sobald Sie Ihr Fastenziel erreichen. Diese Funktionen können in den Einstellungen aktiviert oder deaktiviert werden. – Haben Sie vergessen, Ihr Fasten zu beenden? Jetzt können Sie die genaue Zeit festlegen, zu der Sie aufgehört haben – mit einer Einstellbarkeit von bis zu 16 Stunden in die Vergangenheit (früher nur 3 Stunden). Der neue Zeitauswahler ermöglicht es außerdem nicht, eine Zeit vor Beginn des Fastens auszuwählen. – Genaue Beendigungszeit einstellen: Neuer, schrittweiser Zeitauswahler in HH:MM-Format. Zuerst die Stunde, anschließend die Minute einstellen; der bearbeitete Bereich wird gelb hervorgehoben, sodass Sie immer sehen können, was geändert wird. – Erweitertes Zeitfenster: Die Beendigungszeit kann bis zu 8 Stunden in die Zukunft oder 16 Stunden in die Vergangenheit eingestellt werden (früher nur 3 Stunden). Nützlich, wenn Sie vergessen haben, Ihr Fasten zu beenden – oder wenn Sie planen möchten, wann Sie aufhören sollen. – Sicherer: Es sind keine Fastenzeiten mit einer Dauer von „0 Minuten“ möglich; der Zeitauswahler blockiert automatisch alle Zeiten, die früher als der Beginn des Fastens liegen, sodass versehentliche Eingaben keinen echten Fasten zerstören können. – Einfacheres Menü zur Beendigung des Fastens: „Jetzt“ oder „Genaue Zeit auswählen“ – anstatt einer langen Liste fest vorgegebener Zeiten. **10. Mai 2026:** Hinzugefügte Unterstützung für 17 neue Geräte: Approach S50, Approach S70 (42 mm/47 mm), D2 Air X10, D2 Mach 1, D2 Mach 2, Descent G2, Descent Mk3 43 mm, Descent Mk3i 51 mm, Forerunner 255s, Forerunner 255s Music, Forerunner 265s, Instinct Crossover AMOLED, MARQ (Gen 2), MARQ (Gen 2) Aviator, fenix 7 Pro Solar (ohne WLAN-Funktion), fenix 7X Pro Solar (ohne WLAN-Funktion). **Fehlerbehebungen:** – Behebt ein potenzielles Absturzproblem, das auf inkonsistent gespeicherten Wochenhistoriedaten beruhte. – Behebt das Problem, dass bei offenen Fastenzeiten ohne festgelegtes Ziel immer „0 Minuten bis zum Ende“ angezeigt wurde – nun wird die tatsächlich vergangene Fastenzeit korrekt angezeigt.
Bewertung
Bewertungsartikel kommt bald.