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Sleep Ledger
Von TheBigGoal · v1.0.0
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Kostenpflichtig
Beschreibung
Sleep Ledger behandelt Schlaf wie ein Bankkonto. Jede Nacht „gibst du aus", gemessen an deinem Ziel. Kurze Nächte bauen Schulden auf. Volle Nächte bauen sie ab. Alles am Handgelenk — kein Telefon, keine Cloud. ZWEI ZAHLEN, DIE ZÄHLEN — SCHLAFSCHULDEN — wie weit du hinter deinem Ziel liegst, in Stunden und Minuten, gewichtet zugunsten neuerer Nächte, damit eine schwere Woche vor zwei Wochen dich nicht ewig verfolgt. — KONSISTENZ — wie regelmäßig deine Weckzeiten sind, 0–100 %. Mit zirkulärer Statistik — 23:55 und 00:05 werden als 10 Minuten gewertet, nicht 23 Stunden. DASHBOARD AUF EINEN BLICK Widget öffnen — Schulden oben, Konsistenz unten, Status in einer Zeile. Fertig. VERLAUF OHNE LÄRM Drei Vollbild-Diagramme, eine Wischbewegung auseinander: — 30-Tage-Schuldentrend — steigt in harten Wochen, fällt in guten. — 30 Tage Schlaf vs. Ziel — welche Nächte haben getroffen. — 30-Tage-Konsistenz — sieh, wie sich der Rhythmus stabilisiert. NICKERCHEN ZÄHLEN MIT Füge ein Nickerchen über das Menü hinzu. Reduziert Schulden zu 80 % — erholsam, aber nicht wie tiefer Nachtschlaf. EINSTELLBARES ZIEL Stelle dein Ziel zwischen 6 und 9 Stunden in 30-Minuten-Schritten — auf der Uhr oder über Garmin Connect Mobile. VON GRUND AUF PRIVAT Jeder Eintrag bleibt auf deiner Uhr. Keine Cloud-Synchronisation. Kein Konto. Kein Daten-Upload. KEIN ABO 72 Stunden kostenlos testen. Einmal kaufen, für immer freischalten. KOMPATIBEL MIT Forerunner 970, 965, 955, 570, 265, 255, 165. Fenix 8, 8 Solar, 8 Pro, E, 7 / 7 Pro / 7S / 7X. epix 2, epix Pro. Enduro 3. Instinct 3 AMOLED. MARQ Gen 2. D2 Mach. Heute Abend öffnen. Fang an, dein Schlafkonto auszugleichen.
Bewertung
Bewertungsartikel kommt bald.