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HalfLife Caffeine
Par JanMesarc · v1.1.0
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Prix
Gratuit
Description
Connaissiez bien la caféine… Dormez mieux. HalfLife Caffeine est un outil gratuit et basé sur des données scientifiques pour suivre votre consommation de caféine via votre montre Garmin. Il calcule comment la caféine se dégrade dans votre sang en se référant à une demi-vie de 5,7 heures, afin que vous sachiez toujours quelle quantité reste active et à quel moment vous pouvez dormir en toute sécurité. **Fonctionnalités :** - **Suivi en un coup d’œil** : visualisez votre niveau actuel de caféine ainsi que le temps restant avant de pouvoir dormir en toute tranquillité directement dans la fenêtre de notification de votre montre. - **Vue détaillée à l’écran plein**. - **Résumé** : niveau actuel de caféine, apport quotidien par rapport à la limite recommandée, temps restant avant de pouvoir dormir en toute sécurité. - **Chronologie** : graphique sur 12 heures montrant les 4 dernières heures de consommation ainsi que l’evolution prévue des niveaux de caféine dans les 8 prochaines heures, avec des marques indiquant les doses consommées. - **Journal quotidien** : retrouvez la liste de toutes vos boissons consommées. **12 préréglages de boissons inclus :** Espresso, Americano, Café filtre (fort/faible), Latte, Thé vert, Thé noir, Red Bull, Monster, Cola, Chocolat noir, Boisson pré-entraînement. Vous pouvez ajouter d’autres boissons depuis l’application complémentaire pour smartphone. **Alertes intelligentes :** - Avertissement lorsque vous atteignez 80 % de votre limite quotidienne. - Alerte lorsque vous dépassez cette limite. - Notification lorsque le niveau de caféine est suffisamment bas pour permettre un sommeil réparateur (à moins de 2 heures du coucher). **Application complémentaire pour smartphone :** Gérez vos préréglages de boissons, ajustez vos limites, consultez votre historique de consommation, suivez les tendances hebdomadaires et identifiez les moments où votre niveau de caféine est le plus élevé. Tout cela est disponible dans l’application Garmin Connect. **Vos données restent avec vous** : tout est stocké sur votre montre et votre smartphone. Aucun compte, aucune solution cloud, aucun suivi en ligne nécessaire. **100 % gratuit** : pas d’annonces, pas d’achats in-app.
Nouveautés
v1.1.0 Nouvelle prise en charge de montres – 25 nouveaux modèles : - Famille Fenix 7 Pro : 7pro, 7s Pro, 7x Pro, 7 Pro sans Wi-Fi, 7x Pro sans Wi-Fi - Fenix 8 (modèles de 43 mm et 47 mm, versions Solar de 47 mm et 51 mm, modèle Pro de 47 mm), Fenix E - Epix 2 Pro (modèles de 42 mm, 47 mm et 51 mm) - Forerunner 165, 255, 265 (ainsi que leurs variantes musicales) - Vivoactive 6, Venu Sq 2 Modification des préférences concernant les boissons depuis votre téléphone : - Ouvrez l’application dans Garmin Connect Mobile ou Garmin Express → Paramètres. - Ajoutez, renommez ou supprimez vos boissons préférées, ainsi que les limites quotidiennes et les réglages liés à l’heure du coucher. Affichage de l'historique des boissons consommées sur la montre : - Faites glisser votre doigt pour consulter un graphique en barre représentant la consommation de caféine sur 14 jours. - Cliquez sur n’importe quel jour pour voir les boissons consommées ce jour-là (les 14 derniers jours affichent les détails de chaque boisson ; les jours plus anciens ne montrent que les totaux quotidiens).
Test
Article de test à venir.