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Oneira - 明晰夢のための合図
開発者 ThijsGer · v1.0.4
評価
5.0
レビュー
1
ダウンロード
100
価格
無料
説明
Oneiraは一晩中時計で起動したまま、心拍、その不規則さ、どれだけじっと横になっているかを90分の睡眠サイクルと照らし合わせ、REM睡眠に入っていそうなタイミングを推定します。夜の後半からは、REMらしい状態が数分続いたときにやさしい振動パターンを送り、目を覚まさせずに夢の中へ合図を届けます。日中はまったく同じパターンでリアリティチェックを練習するので、夜にはその振動がひとつの意味を持つようになります。「これは夢?」 毎朝、覚えていることを2タップで記録します。Oneiraはそこから学習し、合図で目が覚めたら1段階弱く、まったく気づかなかったら1段階強くします。3回目が覚めたらその夜は停止します。日誌には明晰夢、夢を覚えていた頻度、連続記録、今日のリアリティチェックが表示され、昨夜のページにはREM推定、合図のタイミング、一晩で使ったバッテリー量が表示されます。 主な機能 - 心拍、拍動間の変動、静止状態、睡眠サイクルからREMをリアルタイムで推定するナイトモード - 3つのパターンと5段階の強さのやさしい合図。設定した睡眠時間の経過後のみ、合図の間には休止 - 合図で目が覚めたら弱め、3回目が覚めたら停止 - 2タップの朝の記録。回答に応じて合図の強さを自動調整 - リアリティチェックのリマインダーと、同じパターンを使う就寝前10分トレーニング - 夢日誌:明晰夢、夢の想起率、連続記録、14夜分の概要 - 昨夜のビュー:REM推定、合図のタイミング、1時間ごとのバッテリー消費 - 5言語対応と、明晰夢の回数と想起率を表示するグランス 必要なもの - 光学式心拍センサー付きの時計を、夜間ぴったり装着すること - 寝るときはアプリを開いたままに。バッテリー節約のため低いセンサーレートで動作します - 一晩中起動するとバッテリーを余分に使います。昨夜のページで1時間あたりの消費がわかるので、寝る前に充電してください - REM推定は手首の信号からの推測であり、睡眠検査ではありません
新機能
Adds support for Enduro 4, MARQ (Gen 3) and Approach S72.
レビュー
レビュー記事は近日公開予定です。