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Rowcast - PM5・FTMS対応ローイング
開発者 ThijsGer · v1.6.3
評価
3.0
レビュー
2
ダウンロード
100
価格
無料
説明
Rowcast は時計用のローイングアプリです。まずローイングマシン（Concept2 PM5、または Bluetooth FTMS 対応のローイングマシン）に接続してから漕ぎ始めます。距離、スプリット、ストロークレート、ワットはマシンから直接取得され、アクティビティは心拍数とともに Garmin Connect に保存されます。PM5 のワークアウトが終わると、Rowcast が自動で停止して保存します。マシンがなくても、手首のセンサーでローイングを計測できます。 Rowcast は、これまでに漕いだタイムからあなたのローイング像を組み立てます。ある距離とそのタイムを入力し、別の距離のタイムをもう1つ追加すると、あなた自身のデータにクリティカルスピードと D' を当てはめます。つまり、維持できるペースと、その上に上乗せできる距離です。そこから Concept2 の式でクリティカルパワーをワットで算出し、2k タイムを予測します。 主な機能 - 自分の距離とタイムに最小二乗法で当てはめたクリティカルスピードと D' - Concept2 の式 P = 2.80/pace³ によるクリティカルパワーと各スプリットのワット - モデルによる 2k 予測と、2つ目の独立した推定としての Paul の法則 - 同じモデルによる 500 m、1k、5k、6k、10k の予測タイムとスプリット - Bluetooth でローイングマシンに接続：Concept2 PM5 と FTMS（多くのコネクテッドローイングマシンが採用する Bluetooth 規格）対応のすべてのマシン。距離、スプリット、ストロークレート、ワットをマシンから直接取得 - 各セッションは心拍数、距離、パワー、ストロークレート付きのローイングアクティビティとして Garmin Connect に保存 - 目標を設定（500 m〜10 000 m、任意の距離、または 20:00 のようなタイム）すると、達成時に自動で停止。画面には残り距離またはカウントダウンを表示 - マシンで計測したセッションから距離別の自己ベスト（500 m、1k、2k、5k、6k、10k）を記録。更新すると「自己ベスト更新」と長い振動、届かなければその差を表示。自己ベスト挑戦では標準で自分のベストと競います - 同じ目標を PM5 にワークアウトとして送信。モニターも一緒にカウントダウンし、同じ距離でセッションを終了 - 停止は Garmin のアクティビティと同じ操作：一時停止して「保存」「再開」「破棄」を選択、サマリーで保存されたことを明確に表示 - ローイング中の4ページ：リアルタイムのスプリット、ゾーンカラーで大きく表示する心拍数と細いゾーンアーク、統計ページ（平均スプリット、平均・最大パワー、ストロークレート、ストローク数、1ストロークあたりの距離、カロリー、予想フィニッシュ）、500 m ごとのタイム - 計測したセッションをワンタップで記録として保存し、実際に漕いだ内容からモデルが学習。ローイングマシンで達成した目標は自動でカウント - 500 m × 4 のスプリットプラン：イーブン、ネガティブ、レース型。各スプリットにパワーを表示 - 各セッション後のサマリーと、実際の距離を入力して距離推定を精度アップする機能 - 2k 予測の推移、5言語対応、予測とそのスプリットを表示するグランス 必要なもの - モデルの当てはめには異なる距離での2回の記録が必要。1回だけでも Paul の法則は使えます - ローイングマシン未接続時：ストロークレート計測用の加速度センサー。この場合、距離は計測ではなくリズムからの推定となり、アプリにもその旨が表示されます - PM5 は同時に1つの Bluetooth 接続しか受け付けないため、開始前に ErgData などのアプリを閉じてください - 自己ベストはローイングマシンで計測したセッションのみが対象です - スマートフォン、アカウント、インターネットは不要。すべて時計上で計算します
新機能
CARE製ローイングマシン（Jet 600など）に独自のBluetoothプロトコルで対応し、負荷を時計から設定できるようになりました。
レビュー
レビュー記事は近日公開予定です。