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サウナ 冷水浴 タイマー - Heat & Ice Tracker
開発者 Iovion · v1.13
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無料
説明
サウナには砂時計がひとつあって、いつも誰かがひっくり返してしまいます。Heat & Ice Tracker がその役目を引き受けます。サウナ、アイスバス、休憩の各フェーズの時間を前もって設定しておけば、時間になると手首のウォッチが振動します。さあ、交代の時間です。 このトラッカーで、サウナ、アイスバス、休憩の各フェーズを目標時間と週間目標とともに記録しましょう。カスタマイズをご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。 主な機能: - 3 つのモード: サウナ + 冷水浴、サウナのみ、冷水浴のみ（複数回の入水）。それぞれ任意の休憩フェーズ付き - フェーズごとの目標時間、進捗リング、目標到達時の振動 - BACK（ラップボタン）でフェーズを終了し、次の場所で BACK を押すと次のフェーズを開始 - フェーズ間の移動時間は別に記録され、どの目標にも加算されません - 次のフェーズをすぐ開始する設定も可能：BACK を 1 回押すだけで、移動時間なし - 現在の心拍数と、進行中のフェーズの最高心拍数 - ラウンドを自動カウント - 保存後のサマリーに、休憩を含む各ラウンドの時間 - 温熱・冷却の週間分数を自分の目標と比較（初期値 57 分と 11 分、変更可能）。週の集計対象は、このウォッチでこのアプリにより保存したセッションです - 記録中はタップを無視するため、湯気や水が画面に付いても誤入力になりません - 温熱分数、冷却分数、ラウンド数とともに Garmin Connect に保存。各フェーズは1ラップとして記録 - 開始と停止は START ボタンのみ - 28 言語に対応 使い方: 1. モードを選び目標時間を設定、それぞれ START で決定 2. START でセッション開始 3. BACK でフェーズ終了。移動したら BACK で次のフェーズを開始 4. スワイプするか上/下で「今週」ページへ 5. START でセッションを停止し、再開・保存・破棄から選択 Garmin Connect アプリでの設定: フェーズごとの目標時間、休憩フェーズのオン/オフ、次のフェーズをすぐ開始、週間目標、目標到達時の振動。 画像付きガイド： https://iovion.com/apps/guide/sauna ご質問やご不明な点は、お問い合わせフォームからご連絡ください。
新機能
2026-10-24 - 1.13 - 新しい設定「通知」：振動のみ（従来どおり）、時計の設定どおり、または振動 + 音 2026-10-23 - 1.12 - Instinct 3 AMOLED、Instinct Crossover AMOLED にも対応 2026-10-21 - 1.11 - 開始画面から設定に何度も戻った後にアプリが終了する問題を修正しました - 一部の言語でテキストが途切れなくなりました - Approach S72、MARQ Gen 3、Enduro 4 にも対応 2026-09-29 - 1.10 - 3つのモード：「サウナ + 冷水浴」「サウナのみ」「冷水浴のみ」。それぞれ必要な目標だけを尋ねます - サマリーに各ラウンドと休憩時間、実際に行ったフェーズだけが表示されます - 新しい設定「次のフェーズをすぐ開始」：移動をはさまずに次のフェーズが始まります - 休憩時間は目標に達すると緑色になります - 週間目標が、達成前に達成済みと表示されることはなくなりました - 一時停止メニューに、これまでの記録時間が表示されるようになりました - 表示の問題を修正：動作が大幅に向上 - 「破棄」はアクティビティを削除する前にもう一度確認するようになりました - 保存後のサマリーはスワイプで閉じなくなり、見出しが途中で切れなくなりました 2026-09-19 - 1.0 - 初回リリース
レビュー
レビュー記事は近日公開予定です。