App
スイムペースゾーン
開発者 SportEnjoyDS · v2.2.0
評価
5.0
レビュー
2
ダウンロード
100
価格
無料
説明
心拍数 (HR) ではなく、ラップタイムとクリティカルスイムスピード (CSS) を使用して計算して、各ラップの水泳ペースゾーンを表示します。 トレーニング ゾーンを決定するために HR ではなくインターバル時間を使用すると、水泳、特に無酸素またはスプリント セットの場合により正確になります。 重要: 正確な測定値を確保できるように設定で CSS を設定し、フィットネスやパフォーマンス レベルの変化に基づいて定期的に CSS を更新してください。プール セッションとオープン ウォーター セッションに異なる CSS 値を設定できます。 クリティカルスイムスピードがどれくらいかわからないですか？ Garmin CSS テストを試すか、オンラインで他の CSS 計算ツールを検索してください。 トレーニング ゾーンは次のとおりです。 - ゾーン 1: 回復 (CSS-15% 以下) - ゾーン 2: 耐久性 (CSS-15% から CSS-10%) - ゾーン 3: テンポ (CSS-10% から CSS-5%) - ゾーン 4: しきい値 (CSS-5% から CSS まで) - ゾーン 5: Vo2Max (CSS から CSS+5%) - ゾーン 6: 無酸素性 (CSS+5% から CSS+10%) - ゾーン 7: スプリント (CSS+10% 以上) 全体と各ラップの両方で、Garmin Connect アクティビティの概要に、対応するトレーニング ゾーンと各ゾーンで泳いだ距離が表示されます。
新機能
- 新製品のサポート
レビュー
レビュー記事は近日公開予定です。
対応デバイス (80)
Instinct® E – 40 mmInstinct® E – 45 mmInstinct® 3 – 45 mm, AMOLEDInstinct® 3 – 45 mm, SolarInstinct® 3 – 50 mm, SolarInstinct® Crossover AMOLEDInstinct® 3 – 50 mm, AMOLEDDescent™ MK3i - 51mmDescent™ MK3 - 43mmVenu® 3Venu® 3SVenu® 4 – 41 mmVenu® 4 – 45 mmVenu® X1D2™ Air X15D2™ Mach 1 ProD2™ Mach 2D2™ Mach 2 Protactix® 7tactix® 7 – AMOLED Edition+60 もっと
権限
FitContributor