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OneRunData – Uma tela é tudo que você precisa
Por DGAZ72 · v2.10-upd
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Grátis
Descrição
Este campo de dados nasceu de uma necessidade dos corredores. Como achei muito útil estou compartilhando. Trocando de tela durante a corrida? Não mais. Um único campo de dados para corrida, incluindo tudo que você precisa para sua corrida. Destaques: modo corrida, medidor de frequência cardíaca, tempo em zonas, índice de desempenho de corrida (gravado), ritmo suavizado, ritmo médio, distância, tempo, GPS, hora do dia Instalação - adicione o campo de dados ao seu aplicativo em execução (observe que este é um campo de dados, instale de acordo - veja o final da página aqui). Observe que este é um layout de campo único. O campo Dados é ajustado às suas unidades de medida e configurações de plano de fundo. Recursos: 1. Medidor de zona de frequência cardíaca codificado por cores (cores padrão Garmin). As zonas são retiradas do seu perfil de corrida. (NOTA: nos relógios F5/5S atualmente a Garmin tem um problema de sincronização da Zona HR. Configure manualmente no relógio para evitar travamentos) 2. Frequência cardíaca em BPM, %FC máx. ou % Resíduo de frequência cardíaca. Altere as configurações no Garmin Connect. A média da FC é mostrada à esquerda da FC. 3. RPI - Índice de desempenho de corrida, mostrado inicialmente como "-" à direita da frequência cardíaca, é uma fórmula baseada em ritmo, frequência cardíaca e distância que é calculada automaticamente à medida que a corrida avança. Os primeiros valores serão exibidos após 10 minutos de execução. Os valores devem estar entre 30-70 no final de uma corrida e são um indicador muito bom para a comparação de desempenho entre diferentes corridas. O RPI também é salvo no resumo da execução no Connect como um gráfico que mostra o RPI durante toda a execução. você pode ler mais aqui: http://www.runnersworld.com/sweat-science/tracking-fitness-with-the-heart-rate-running-speed-index https://www.trainingpeaks.com/blog/the-best-way-to-monitor-your-run-training-daily/ http://fellrnr.com/wiki/Running_Economy 4. Ritmo - É uma média de janela móvel de 12 segundos do ritmo do GPS (pode ser configurado também como velocidade nas configurações de conexão móvel) 5. Ritmo Médio - O ritmo (ou velocidade) médio acumulado da corrida é calculado enquanto o aplicativo não está parado. Alterar as configurações no Garmin connect Mobile - A.Pace- Média de corrida inteira - L.Pace - Ritmo desde o início da volta (se você parar e iniciar uma atividade de ritmo médio nos primeiros 5 segundos, ele mudará para L.Pace) - Modo corrida - quando você passar por um marcador de KM/Milha e perceber que a distância não está correta, clique no botão de volta. a distância será arredondada de acordo e o ritmo será calculado novamente. Uma linha roxa aparecerá abaixo do campo de distância indicando que a distância foi ajustada. se você sentir que algo não está certo, pressione o botão de volta novamente dentro de 20 segundos e a distância/ritmo reverterá para a distância GPS não ajustada. (é claro que isso pode ser feito a qualquer momento clicando em volta e novamente em volta em 20 segundos). Obs: apesar de testado ao vivo, minha sugestão é usar antes de uma corrida pelo menos uma vez para se acostumar. 6. Distância - em KM/Milhas com base nas configurações do seu dispositivo 7. Cronômetro - Duração da execução (as horas aparecerão em caracteres pequenos quando relevante). 8. Hora do dia/Qualidade GPS - Mostrado na parte inferior da tela (isso será exibido apenas na tela redonda) -Verde- GPS bom -Vermelho- GPS não utilizável 9. Gráfico da zona HR - O gráfico será exibido no meio da tela com o tempo em porcentagem do tempo total. Codificação de cores para zonas à medida que o medidor é aplicado (nota: em 630/235/735 também terá o ponteiro de frequência cardíaca atual neste gráfico). Além disso, a cor da zona atual aparecerá na parte superior da tela para facilitar a visibilidade durante uma corrida. Espero que você goste. Suporte: poste comentários, bugs, solicitações e perguntas neste link, não em comentários: https://forums.garmin.com/showthread.php?374385-Data-Field-OneDataRun Instale um campo de dados: Pressione e segure UP-Settings-Apps-Running-Data Screens-desired Screens 1..10 -layout- single-Field-Select "ConnectIQ Fields" -RunDataField =Configuração concluída. Em caso de erro durante o uso - desinstale o campo de dados, reinicie o relógio e reinstale. na maioria dos casos, isso resolverá o problema.
Novidades
05.08.18 - Correção de bug no modo Corrida 22.04.18 - Correção de bug no toggle. 07.02.18 - Adicionada opção para alternar a configuração média/Última volta/ritmo de corrida parando e iniciando a atividade nos primeiros 10 segundos. 28.9.17- Correções de bugs 31.7.17- Adicionada configuração para ativar/desativar a gravação de RPI para atividade - Através da conexão 29.6.17- Adicionado display de FC Média. Corrigido problema de RH em pausa e outros bugs. 16.5.17- Adicionadas opções de %HRR e %MaxHR. Adicionada opção de ritmo médio da última volta 19.4.17- Adicionado suporte para Fenix 5/5s/5X e FR935. Gravação aprimorada de RPI 09.4.17- Configuração de velocidade/ritmo agora funcionando. Adicionado suporte para séries 630/230/235/735. Adicionada gravação RPI. 20.3.17 - Versão principal. Adicionada funcionalidade de corrida para redefinir a distância de acordo com os marcadores de corrida, adicionada grade de zona de RH 12.05.16 - Ajustes na interface do usuário 28.12.16 - Por solicitação do usuário, cores do GPS ajustadas para aumentar a visibilidade do TOD 23.11.16 – Pequenas correções de bugs. 11.02.16 - Adicionado suporte para Chronos/D2 24.10.16 - Correções de bugs 10.10.16 - Melhorias no cálculo do ritmo 27.09.16 - Adicionadas configurações para o número de segundos para cálculo da média do ritmo. O padrão é 12 segundos. As configurações são alteradas através do Mobile Connect.
Análise
Artigo de análise em breve.