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Sessões de treinamento estruturadas para grupos
Por Leadout · v0.5.0
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Descrição
Realize sessões de treino estruturadas com o seu grupo, com os seus relógios indicando simultaneamente o que precisa ser feito e por quanto tempo. Não há mais necessidade de gritar para que os líderes digam a todos quando começar, parar, acelerar ou desacelerar! Um líder cria um canal no site da Leadout, no qual publica as sessões de treino – intervalos, repetições em subidas, ritmo específico, com diferentes blocos e segmentos que descrevem o tempo ou a distância e indicam o ritmo sugerido. Os participantes criam uma conta no site da Leadout e assinam o canal do seu líder através de um link compartilhável. Após registrar os seus relógios, eles serão automaticamente sincronizados com os programas de treino do canal, garantindo que estejam prontos para começar a sessão, mesmo quando estiverem offline ou sem celular. O campo de dados da Leadout pode ser adicionado à tela de atividades, para que tudo esteja preparado antes do início do treino. Quando a sessão de treino começa e chega a hora do primeiro bloco, os participantes acessam o campo de dados da Leadout e pressionam simultaneamente o botão correspondente para iniciar esse bloco. A partir daí, o sistema da Leadout indica o que deve ser feito, o que eles devem realizar e por quanto tempo.
Análise
Artigo de análise em breve.