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Toma – Still-Tracker
Von Josedeveloper · v1.1.0
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Beschreibung
Einmal tippen und es zählt: Stillen, direkt vom Handgelenk. Toma hält fest, an welcher Brust du gestillt hast, wann das Stillen begann und wie lange es gedauert hat – mit einem einzigen Handgriff und nur mit den Tasten, das Baby im Arm. Toma ist ein persönliches Protokoll: kein Medizinprodukt und ohne medizinische Ratschläge. WAS TOMA MACHT • Zwei Hälften, zwei Brüste: Tippe auf die linke oder rechte Hälfte oder drücke START für die vorgeschlagene Seite. • Schlägt vor, welche Brust als Nächstes dran ist: die Gegenseite der Brust, mit der du zuletzt begonnen hast, oder die, mit der du aufgehört hast. • Timer pro Brust: BACK wechselt die Seite, UP pausiert und DOWN fügt „+1 min“ hinzu, falls dir die App erst einfällt, wenn das Baby schon trinkt. • Speichert sofort und lässt sich 6 Sekunden lang rückgängig machen. Nichts fragt nach einer Bestätigung. • Verlauf der letzten 24 h mit einem Streifen, der den Rhythmus des Tages zeigt. • Lösche einen Eintrag im Verlauf, falls etwas nicht stimmt – das Löschen lässt sich 6 Sekunden lang rückgängig machen. • Gemacht für die Nacht: schwarzer Hintergrund, große Schrift und ein gedämpfter roter Nachtmodus, automatisch von 22:00 bis 07:00. IM GLANCE • Wie lange das letzte Stillen her ist (ab seinem Beginn gezählt, wie Hebammen und Kinderärzte es tun), welche Brust als Nächstes dran ist und wann das nächste Stillen ansteht. Während des Stillens: die Seite und ihre Zeit. ENTWICKELT MIT STILLENDEN MÜTTERN • Touchsperre beim Stillen: Die Hand des Babys kann den Timer nicht stoppen und die Seite nicht wechseln. Die Tasten funktionieren weiter. • Kurze Pausen überbrücken: Startest du weniger als 15 Minuten später wieder (Bäuerchen, Wickeln, Clusterfeeding), geht dasselbe Stillen weiter. • Ein sanfter Hinweis zum Seitenwechsel und „Stillst du noch?“ nach einer Stunde, falls du einschläfst. Ein sanfter Hinweis (doppelte Vibration), nur einmal, und beides lässt sich ausschalten: Dein Baby gibt den Takt vor. • Optionale Erinnerung ans nächste Stillen, auch wenn die App geschlossen ist. EINSTELLUNGEN (auf der Uhr und in Garmin Connect) • Touchsperre beim Stillen: An / Aus. • Vorgeschlagene Brust: Abwechselnd / Wo ich endete. • Hinweis zum Wechseln: Aus / 10 / 15 / 20 min. • Erinnerung ans Stillen: Aus / 2 / 2,5 / 3 h, gezählt ab dem Beginn des letzten Stillens. • Kurze Pausen überbrücken: Bei unter 15 min / Aus. • Automatischer Nachtmodus: 22:00–07:00 / Aus. HINWEISE UND GRENZEN • Ein persönliches Protokoll, kein Medizinprodukt: Toma gibt keine Ratschläge und ersetzt nicht deine Hebamme, Stillberaterin oder Kinderarztpraxis. • Deine Daten bleiben auf der Uhr: Die App sendet nichts an einen Server und fragt nach keinen Berechtigungen für Standort, Gesundheit oder Kommunikation. Wenn du die App neu installierst oder die Uhr wechselst, wird der Verlauf gelöscht. • Der Bildschirm geht gemäß der Beleuchtungseinstellung der Uhr aus; das Stillen läuft weiter und du siehst es im Glance. • Stillen unter 30 Sekunden wird nicht gespeichert (damit versehentliche Starts nicht erfasst werden), und die App sagt es dir. • Auf Deutsch, Englisch, Spanisch, Französisch, Niederländisch, Italienisch, Portugiesisch und Polnisch.
Neuigkeiten
• Korrigiere einen Eintrag im Verlauf: die Uhrzeit (der ganze Eintrag verschiebt sich, die Dauer bleibt gleich) oder die Brust eines beliebigen Abschnitts. Liegen danach zwei aufeinanderfolgende Abschnitte auf derselben Brust, entscheidest du, ob du sie mit „Abschnitte verbinden“ zusammenfügst. Alles lässt sich 6 Sekunden lang rückgängig machen. • Neue Einstellung „Antippen pausiert“ (Uhren mit Touchscreen, standardmäßig aus): Bei aktiver Touchsperre pausiert ein kurzes Tippen auf den Timer das Stillen oder setzt es fort. • Jetzt auch auf der MARQ (Gen 3).
Bewertung
Bewertungsartikel kommt bald.