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HalfLife Caffeine
Von JanMesarc · v1.1.0
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Kostenlos
Beschreibung
Kennen Sie Ihre Koffeinzufuhr – schlafen Sie besser! „HalfLife Caffeine“ ist eine kostenlose, wissenschaftlich fundierte Anwendung zur Überwachung Ihrer Koffeinzufuhr für Ihre Garmin-Uhr. Sie berechnet mithilfe des bekannten Halbwerts von 5,7 Stunden, wie sich Koffein in Ihrem Blutkreislauf abbaut – so wissen Sie immer genau, wie viel Koffein noch aktiv ist und wann Sie sicher schlafen können. **Funktionen:** - **Überblick**: Sehen Sie Ihr aktuelles Koffeinzufuhrniveau sowie die Zeit bis zum sicheren Schlaf direkt im Widget an. - **Detaillansicht im Vollbildmodus**. - **Zusammenfassung**: Aktuelles Niveau, tägliche Aufnahme im Vergleich zur Obergrenze, Zeit bis zum sicheren Schlaf. - **Zeitlinie**: 12-Stunden-Grafik, die die letzten 4 Stunden sowie die nächsten 8 Stunden des Koffeinausbaus zeigt; außerdem Markierungen für die eingenommenen Dosen. - **Tagesprotokoll**: Alle von Ihnen eingetragenen Getränke. **12 voreingestellte Getränktypen:** Espresso, Americano, Filterkaffee (süß/kraftvoll), Latte, grüner Tee, schwarzer Tee, Red Bull, Monster, Cola, dunkle Schokolade, Pre-Workout-Getränke. Weitere Getränktype können Sie über die Begleitapp auf Ihrem Handy hinzufügen. **Smart-Alarme:** - Warnung bei 80 % Ihrer täglichen Obergrenze. - Benachrichtigung, wenn Sie Ihre Obergrenze überschreiten. - Meldung, wenn der Koffeinspiegel niedrig genug ist, um sicher schlafen zu können (innerhalb von 2 Stunden vor dem Schlafengehen). **Begleitapp auf Ihrem Handy:** Verwalten Sie voreingestellte Getränktypen, passen Sie die Obergrenzen an, überprüfen Sie Ihr Protokoll, sehen Sie wöchentliche Trends und verfolgen Sie Ihre „peak-Koffeinstunden“. Alles in der Garmin Connect-App. **Ihre Daten bleiben bei Ihnen:** Alles wird auf Ihrer Uhr sowie auf Ihrem Handy gespeichert – keine Accounts, kein Cloud-Dienst, keine zusätzlichen Tracking-Daten. **100 % kostenlos.** Keine Werbung, keine In-App-Käufe.
Neuigkeiten
v1.1.0 Neue Unterstützung für Uhren – 25 neue Modelle: - Fenix 7 Pro-Familie (7 Pro, 7s Pro, 7x Pro, 7 Pro ohne WLAN, 7x Pro ohne WLAN) - Fenix 8 (43 mm, 47 mm, Solar 47/51 mm, Pro 47 mm), Fenix E - Epix 2 Pro (42 mm, 47 mm, 51 mm) - Forerunner 165, 255, 265 (sowie Musikvarianten) - Vivoactive 6, Venu Sq 2 Bearbeiten Sie Ihre bevorzugten Getränkeinstellungen direkt von Ihrem Telefon aus: - Öffnen Sie die App in Garmin Connect Mobile oder Garmin Express → Einstellungen. - Fügen Sie Ihre Lieblingsgetränke hinzu, ändern Sie deren Namen oder entfernen Sie sie. Geben Sie außerdem die täglichen Begrenzungen sowie die Zeit zum Trinken ein. Überblick über Ihre Getränkeaufnahme auf der Uhr: - Wischen Sie durch die Liste der getrunkenen Getränke, um einen 14-tägigen Balkendiagramm der Koffeinzufuhr zu sehen. - Tippen Sie auf einen beliebigen Tag, um die an diesem Tag getrunkenen Getränke anzusehen. Für die letzten 14 Tage werden detaillierte Angaben zu jedem einzelnen Getränk angezeigt; für ältere Tage werden nur die täglichen Gesamtmenge angegeben.
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Bewertungsartikel kommt bald.