Widget
Net Calories/kJ
Par Trudelta · v0.20.6
Note
3.4
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Description
Ce widget affiche votre apport calorique net, soit la différence entre les calories consommées et les calories brûlées. Indiquez votre objectif calorique net quotidien (perte, prise ou maintien de poids) et la jauge affichera votre progression par rapport à cet objectif. Les calories consommées sont issues de MyFitnessPal. REMARQUE : En raison des coûts de serveur, cette application propose un essai gratuit d'une journée. Passé ce délai, l'achat est nécessaire pour continuer à l'utiliser. # Fonctionnalités de la version d'essai * Objectif calorique net personnalisable * La jauge affiche l'écart par rapport à l'objectif calorique net du jour (la position centrale correspond à l'objectif) * Affichage des calories brûlées, consommées, au repos, pendant l'activité et totales. * Unités sélectionnables : kcal ou kJ # Fonctionnalités de la version complète * Toutes les fonctionnalités de la version d'essai * Affiche les glucides, lipides, protéines, grammes de protéines par kg de poids corporel, fibres, sucres, sodium et le pourcentage de calories provenant des lipides consommés aujourd'hui * Affiche le nombre de repas enregistrés aujourd'hui dans MyFitnessPal * Affiche un graphique des calories nettes des 7 derniers jours (l'objectif calorique quotidien est représenté par une ligne pointillée verte, la moyenne des calories nettes sur 7 jours par une ligne cyan) * Affiche le total et la moyenne des calories nettes des 7 derniers jours * Possibilité de compenser les calories brûlées en fonction du métabolisme de base (RMR) mesuré en laboratoire * Possibilité d'afficher les calories consommées (par rapport à un objectif calorique) sur la jauge (premier écran) # Instructions * Un compte MyFitnessPal.com est requis. * Dans les paramètres de votre journal MyFitnessPal, configurez le partage sur « Verrouillé avec une clé » et créez une clé (mot de passe). * Enregistrez votre nom d'utilisateur MyFitnessPal et votre clé de partage de journal dans les paramètres du widget. Voir : https://ko-fi.com/post/How-to-Set-Up-MyFitnessPal-for-the-Net-CalorieskJ-A0A61HX22Y * Définissez l’objectif quotidien de calories nettes (kcal ou kJ) dans les paramètres du widget. Si vous souhaitez utiliser la valeur cible de calories nettes déterminée par MyFitnessPal, consultez : https://ko-fi.com/post/How-to-Determine-MFPs-Net-Calorie-Goal-Value-O5O81IE068 # Définir l’objectif quotidien de calories nettes * Pour perdre du poids, multipliez la perte de poids en livres par 3 500, puis divisez par le nombre de jours sur lesquels vous souhaitez perdre du poids. Cela correspond à votre objectif quotidien de calories nettes. Par exemple : -10 lbs x 3 500 / 90 jours = -389 calories/jour. Ceci n’est qu’une indication approximative. * Pour prendre du poids (masse musculaire), multipliez la prise de poids par 2500 calories, à diviser par le nombre de jours pendant lesquels vous souhaitez prendre du poids. Vous obtiendrez ainsi votre objectif calorique quotidien. Par exemple : +10 lbs x 2500 / 90 jours = +278 calories/jour. Ceci n'est qu'une indication approximative. Un entraînement musculaire adapté et un apport suffisant en protéines sont également nécessaires pour une prise de masse musculaire effective. # Paiement Pour la version complète, utilisez ce lien pour payer 2,99 € via Stripe (aucun compte requis ; carte bancaire, Apple Pay et Google Pay acceptés). https://buy.stripe.com/6oU00kbLO4G62cD62yf3c2U Autre option de paiement via PayPal : https://www.paypal.com/paypalme/trudelta/2.99EUR Instructions importantes pour obtenir rapidement votre code de déverrouillage : https://ko-fi.com/post/Payments-via-PayPal-Z8Z6AIK78 Le paiement via Stripe est recommandé car vous recevrez votre code de déverrouillage immédiatement après la confirmation de paiement. Écran. Si vous ne recevez pas de réponse dans les 8 heures, consultez cette page d'aide : https://ko-fi.com/post/Common-causes-for-not-receiving-your-unlock-code-N4N8BUEGH
Nouveautés
Version 0.20.6 Added support for the Marq 3. Version 0.20.5 Added support for the Enduro 4 and Approach S72. Version 0.20.4 Expanded language support. Version 0.20.3 Added support for Fenix 9 models. Version 0.20.2 Added support for the Forerunner 70 and 170 models. Version 0.20.1 Added support for the D2 Mach 2 Pro. Version 0.20.0 FULL Version only change: Added option to show consumed calories (against a consumed calories goal) on the guage (first screen). Version 0.19.4 Added support for the D2 Air X15 and D2 Mach 2. Version 0.19.3 Added support for the Instinct Crossover AMOLED model. Version 0.19.2 Added support for Venu 4 models. Version 0.19.1 Added support for the Fenix 8 Pro. Version 0.19.0 FULL Version only change: Added grams of protein per kg of body weight on the Nutrition screen. Version 0.18.2 Added support for the Instinct Crossover. Version 0.18.0 Corrected guage needle from not being able to indicate negative net calorie values. Version 0.17.0 Corrected trial version from not receiving consumed calories data. Corrected net calories guage scaling. Version 0.16.0 Added display of error messages for troubleshooting. Version 0.15.0 Corrected crash problem. Version 0.14.0 Corrected problem of food diary data not being read for some users. Version 0.13.0 Corrected crash on devices with small sized memory. Version 0.12.1 Added support for Instinct 2, Instinct 3 monochrome and Descent G1 models. Version 0.12.0 FULL Version only changes: Added total sodium to the nutrition page. Improved graph axis labelling on th 7 day graph screen. Version 0.11.0 FULL Version only changes: Added total sugar to the nutrition page. Added a data line to show the dailiy net calorie goal to the 7 day graph sceen. Added a dashed line to show the 7 day average net calories on the 7 day graph. Color coded the 7 day average, and daily average goal lines on the graph for better clarity. Version 0.10.0 FULL Version only change: Added an option to compensate burned calories values based on a lab measured RMR (Resting Metabolic Rate) measurement Version 0.9.0 Added goal mark and title to the first screen. Version 0.8.0 FULL version only change: Fixed crash if total calories was zero. Version 0.6.0 FULL Version only change: Added graph of the previous days net calories.
Test
Article de test à venir.